情说App

与你相伴成长

糟心。破事儿一大堆，还被甩锅，还被当傻子一样说教。

匿名

糟心。破事儿一大堆，还被甩锅，还被当傻子一样说教。

8温暖

10回答

孙三丽

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

9个月前

说出来会舒服些

9个月前

更让人糟心的事，还不能反驳

9个月前

谁被这么对待都不好受呢？

难受可以选择倾诉释放一下情绪。

9个月前

对感觉糟心的你一个

。

9个月前

能感受到你的愤怒，你是怎么应对的？

展开更多评论

相关回答

晒太阳的小树苗

自我觉察不是在事件中分析，在关系中穿梭，这都是以第一人称在思考。觉察像是灵魂脱离了身体以第三方的角度在旁边观察自己，看着这个被情绪驱动的自己，被念头牵着走的自己，只是静静的观察，大脑最喜欢分析思维理性评判，觉察没有评判，只有观察，观察自己在说什么话，在做什么事，看到脑袋里在想些什么。觉察不是在一个人气愤的时候，事后琢磨自己和对方说的话，回想整个过程，这还是被卷入进去。觉察像是有一个录像带把自己的生气过程录下来，当我坐下来再去看这卷录像带时，看到当时生气的表情是多么狰狞和面目可憎，看到当时的脑海中的念头是多么恶毒，听到说出的话语非常刺耳，动作非常的紧绷和不自然，一下子就看到了自己的真实的一面。而非自以为是的自己。觉察就是看见自己的一切所思所念，所说所做，看到自己看不到的盲区。这不是思维逻辑可以分析的，因为思维逻辑就还是以我为出发点去做思考。觉察是带着对所谓的“我”的所有的念头语言行为的观察。是向内而非向外。

胖胖

我的一生就是没人鸟我的一生，可能一辈子都是这样了，最近情绪特别呗冲击的激烈

开心

昨晚和老公去看望怀孕的表姐，表姐把用剩的排卵试纸送我们了，回到家后老公说他表姐把使用方法的链接发给他了，老公又转发给我的，表姐为啥不直接发给我呢？是不喜欢我？还是觉得跟我见了没几回面不熟啊

一颗菜

我喜欢习惯性的没事就吃点东西即使不觉得饿或者饿了就一定要填饱填满类似填鸭一样我听说可能没有安全感没过口欲期想找存在感会产生愉悦的感受所以怎么改变这个习惯呢？

彭灵

思维，话语，行动都能创造自己的现实生活。一定要谨慎，小心一语成谶。有个女网红说要给自己过头七，没多久就出车祸死了。有个游泳教练在自己的照片上写剧终，没多久就溺水身亡。所以不要乱说话，语言有力量。多说好话

归寂

耗，而不是放松舒心惬意的状态里就应该及时停止转变，因为越走下去越错，越不开心，方向错了，只会在错误里越陷越深越不开心没意思的。不如放开点，大度点，变得大方开朗积极付出享受生活的自我和谐的模样。而吃的亏受的罪和付出的大量金钱和快乐开心幸福的自己比起来，是芝麻而已。我要的是开心的自己这个大西瓜，其他的付出就付出吧，傻就傻吧，你说我傻我笑你看不穿。人生总有取舍。不要再在痛苦里挣扎，而要在阳光下笑。

你来说说自己想法吧