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青春期孩子需要的,更多是我们提供空间,让他们自我梳理、自
那晓旭
青春期孩子需要的,更多是我们提供空间,让他们自我梳理、自我修复,而不是按照我们的想法去打乱他们自己的节奏。
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史婧雅
你总觉得自己浑浑噩噩,过了一天又一天,浪费生命,没有任何成长。沮丧的是,你知道明天依然会这样度过。这时候你开始问自己,到底什么才是自己“热爱的事”? 你也许相信这个世界上一定存在一件“自己热爱的事”。只要找到这件事,人生就有了意义,就能忘我地投入,释放所有热情,充满创造力。 很多人自诩喜欢这个那个,各种追寻,结果好像都马马虎虎。终于明白一个道理,原来是弄反了顺序,世界上并不存在一件“自己热爱的事”能让人瞬间改变。一定是先有改变,先有忘我的投入,先有热情,才会有“自己热爱的事”。就像谈恋爱,只有你成为更好的自己,才有可能遇见那个“对的人”。如果你抱着一种“众里寻他”的宿命感,去寻找“自己热爱的事”,就注定不会有结果,因为答案根本不在外部。 寻找“自己热爱的事”不是一个类似寻宝的过程,不是一份新工作、一次创业、一段旅行就能被你挖出来的宝藏。它需要你停下来,向自己的内心探索。物欲横流的社会,我们每个人都难免被他人的价值观牵引,有时候自己还来不及思考,就被拥挤的人群裹挟着向前走。这个被推着走的过程,塑造了我们的“社会人格”。很少有人能扒开人群,停在路边,向内挖掘自己的“真实人格”。
谭丽梅
通勤时候的正念指南 很多人会因为把工作带回家,他们不仅在家办公,也会在最不适合办公的通勤路上反复思考工作内容。 无时无刻、过度思考工作内容对身心健康是有害的。开始可能不明显,但这种反刍行为会影响一天的效率。如果你也在通勤路上反复思考工作,小心,你可能会让自己变得倦怠、耗竭。 下面有五个通勤时自我照顾的指南,看看哪个适合你吧~ 1⃣方法1:大声重复你的目标 通勤的时候没法完成工作目标,所以——试着对自己大声重复个人生活的目标吧! 科学证明,大声重复自己的目标可以增加实现的概率。 以下是一些可以设定的目标参考: 1. 锻炼身体 3. 阅读一本新书 4. 尝试一种新的语言 5. 养成更健康的饮食习惯 6. 获得更多的睡眠时间
孙壮
“人们总是喜欢谈论自由 但言语中充满了枷锁”
沙桂华
人是很复杂的,人生观、价值观、生活习惯,任何一点单拎出来都有千万种类型,想在这世界上找到另一个和自己完全契合的人,谈何容易,毕竟世界上甚至都找不出两片完全相同的叶子。 这背后,是两个人思维认知上的背道而驰,是不可调和的矛盾。任何人都不会无限度去包容对方,你与其苦苦在一段关系上执着、纠缠、绞尽脑汁要修复,不如把时间花在自己身上。 所以接受任何关系的失去,整理好心情,继续上路,你一个人就是一支军队。关系破裂的本质,无非就是利益不一致。
王倩倩
人生最好的贵人,就是努力向上的自己。
赵婷
太阳落山后 一轮明月慢慢升起 在跑步中发现美好 并感知生命能量的力量
你来说说自己想法吧