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与你相伴成长

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主

王倩倩

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。

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张凤琴

海明威在《真实的高贵》里最后写道：“悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。” 在我们的工作和生活中，难免会犯错误，也难免会遇到挫折，但我们要在错误中成长，汲取教训后才不会再犯同样的错误；在挫折中学会坚强，感受过无数的痛，才能记住当初的跌跌撞撞。如果说“在错误中成长”成立，那么找出别人的错误那会让你成长得更快。它让你对工作的认知更清晰，让你的思维更灵活。每一个人的职业不同，职责分工也不同，性格不同，处理问题的方式或方法也不同。所以我们也没有必要与他人做比较，重要是自己的进步与提升，优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。我们即便没有犯错误，也要善于总结过去，这是一门智慧，也是一门学问，总结能力的高低，映照着认识水平及为人境界，在某种程度上影响着人生走向和事业的成败。莎士比亚曾说过：“最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，将来会变得更好。”优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己，从此刻起，让我们重新认识自己，努力做一个高贵的人。

李鹏程

天雨之大不润无根之草，道法虽宽只渡有缘之人。命中缘，缘中命，相辅相成，以为顺。苦中乐、乐中苦，背弃相依，以为逆。顺其自然，随遇而安，无为而治。

那晓旭

影响他人，你只能做到很少的部分，而选择自己，你却有百分之百的机会。海林科尔默

陶莎

我们来测试一下如果你在排队的时候大概需要10分钟在无聊的情况下，你会做什么呢？大概率是不是在刷手机或者说在看一些碎片化的东西如果“是”的话那么注意力基本就是“甲等残疾” 在《深度工作》这本书中提到一个非常可怕的概念——注意力残疾就是在无聊或者稍微遭遇一点点困难的时候我就会把注意力从低刺激高价值的活动改为高刺激低价值的活动比如你在学习或者工作的时候遇到难题了是不是会经常的停下来刷一刷手机或者在公司里，一项任务进行不下去了老板就会先开个无关紧要的会议这些都是从低刺激高价值的事情转换到高刺激低价值的事情只要你遇到难事就会分心如果是经常这样的话基本上就要敲响“注意力”的警钟了！！！

王倩倩

胡建春

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

你来说说自己想法吧