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与你相伴成长

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主

王倩倩

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。

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当你活得不像自己时就会想活得像别人当你活得像自己时别人就会想活得像你

金会芝

全然地投入是摆脱孤独最好的方式。当你全神贯注地投入到某项活动中时，你会忘却周围的一切，沉浸在自己的世界里。在这个过程中，你的注意力会完全集中在当前的事情上，不会被外界的干扰所影响。这种状态下，你会感到自己与世界融为一体，不再感到孤独和无助。当你投入到一项活动中时，你会发现自己的兴趣和热情被激发出来。你会更加享受这个过程，也会更加有动力去完成它。这种积极的情绪会让你感到自己充满了活力和创造力，也会让你更加自信和满足。此外，全然地投入还可以帮助你更好地了解自己。当你专注于某项活动时，你会发现自己的思维方式和行为方式会发生变化。你会更加了解自己的优点和不足，也会更加清楚自己的目标和价值观。这种自我认知可以帮助你更好地面对生活中的挑战，也可以让你用自己的信念和选择，帮助你更好地了解自己。

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当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时，你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中，父母的感受永远占首位，那么你的人生也将由他们驾驭。

孙亚兰

自我力量及自我协调性身处逆境却仍能从容应对的非凡的能力，用精神分析的术语来说就是自我力量。因压力或紧张而一蹶不振，实际上就是缺乏自我协调性。成功的心理治疗可以使自我力量及自我协调性增强。最终能直面艰难的挑战，而不沉溺于崩溃或毁灭的内心体验，可以忍受成长过程中出现的暂时的退行和不稳定状态。

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有寺不画寺，只画山和僧。

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学相同，才能思相近（共鸣）思相近，才能言相和（共识）言相合，才能行相辅（共振）行相辅，才能利相赢（共赢）

你来说说自己想法吧