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爱自己,当我们把自己全情地交付给生活,挥洒汗水,浇灌种子
冯二玲
爱自己,当我们把自己全情地交付给生活,挥洒汗水,浇灌种子,跌倒又站起,淋风雨而心向暖阳。我们就会在颠簸路途的最后,遇见一个更加充实、强大的自己。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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吴云
什么是积极思维? 比如说你生病了,你会怨,你会想,为什么是我?我要怎么办?我要做点什么才行?这些就是积极思维。 积极思维会让一个人的内心过于紧绷,有时候起到适得其反的效果。 而负向思维是什么?就是暂时先不要抵抗它,就跟自己说这么几个字——情况就是这样。 先把这种情况完全地接纳下来。 运用负向思维会得到什么样的感受呢?你会觉得,自己的整个内心放松了,情况也没有什么大不了的,情况就是这样。只有在放松的时候,人才有足够的能力去应对它。
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今天和一个来访者聊到亲密关系,她说:‘我明明很爱他,可每次关系靠近,我就忍不住推开他。’我们探索后发现,这背后是‘预期性被弃感’在作祟——潜意识里害怕被抛弃,所以先主动推开对方。这种模式,其实可以在关系中被疗愈。如果你也常在关系中感到矛盾和痛苦,欢迎找我聊聊,也许我们能一起找到答案。
冯二玲
没有一步白走的路,所有的弯路都有它的意义,等你发现。 明白了生命发展的规律,就明白了我们与父母的关系,就理解了所有的发生,引起的情绪与伤害。 关系是一面镜子,借由对方来照见自己,你的影子从来不会无中生有。 我是谁?看似是哲学形而上的问题,其实我们不妨问一下自己,若我连自己的属性和功能都不知道,连自己正确的操作流程都不清楚,那该如何使用好它? 你是你,你只能成为你。 你要是跟别人比,就是迷了。
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真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的督促。
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一个人去超市买了水果刀,然后用它扎了人,这个结果受伤的人应该埋怨谁,是超时还是行凶的人呢。
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著名社会学家勒马斯特调查发现,83%的夫妻在生下第一个孩子后经历了艰难的婚姻危机,孩子出生后的第一年里,婚姻满意度会下降40%到67%。对一个家庭来说,夫妻关系是建立亲子关系的基石,没有良好的夫妻关系,很难形成良好的亲子关系,因为父母相处的模式就是孩子习得的模式,和谐的相处模式可以给孩子一个更好的成长环境,激发起孩子认识和探索世界的动力,也给孩子更大的安全感。 著名的教育学家约翰.杜威说:一切教育的最高目的是形成性格,在每个人的生命成长中,没有比家长更重要的老师,最好的家教就是夫妻恩爱。
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