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与你相伴成长

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀

黄丽

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

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刘中玉

很多小伙伴经常会说老师我最近能量很低我怎么样调整我的状态让我能量满满？有心的宝贝可以试一下以下建议 1.每周3~5次的运动 2.晚上不干活，每晚7~8小时睡眠 3.健康饮食保持血糖水平 4.及时补充水分少吃多餐 5.日程表由线性改为循环式，一周休息一天

王倩倩

不为繁华所动，不为世俗所扰，不为名利所诱；不随波逐流，不人云亦云，不委曲求全；敢于表达，敢于追求，敢于创新。让每一天都充满力量，每一刻都闪耀光芒。

高翔

尤其当自己还处于混沌状态之中的时候。（下边这个图，是抄录的冯梦龙名篇《活见鬼》）

宋慧敏

（接上文）附赠具体一点的做法：怀孕的时候让他陪你起夜、陪你产检、给你按摩。孩子出生晚上起夜喂奶、把他喊醒陪着。孩子花的每一笔钱都让他知道、让他付。免得他觉得生个孩子、养个孩子特别轻松。张口闭口就是“不就生个孩子嘛”、“你在家多轻松”、“你怎么花这么多钱呢”。这番操作并不是在教唆妈妈们坑男人，而是我们也需要帮助伴侣适应“父亲”的角色。让他在承担责任的过程中得到成长。我们也多去体谅一下另一半，因为他没有经历过怀孕和生产，所以在孩子出生的那一刻，爸爸对孩子的爱确实没有妈妈多。这个时候，我们得正视现实，帮助爸爸在给孩子的付出当中建立深厚的感情，让他在承担责任的过程当中成长，更重要的是让孩子真正得到父亲的爱。不必因为一时的心软，心疼男人而妥协。不妨强势一点，把头开好。对全家、尤其是对孩子都是有绝对的、长远的益处的。明天接着说~

吴倩

好的关系缘分真的是求不来。可遇不可求。遇到就珍惜，遇不到也没关系。所谓珍惜是珍惜关系，珍惜缘分，不是珍惜对方这个人，因为人只能自己珍惜自己，不能托付给自己以外的任何人来珍惜（这个就是托付心态了）。关系中可以表达需求，但是不能要求，更不能强求。人没有满足另一个人的义务，除非他自己愿意。所以尊重尤其重要。如何珍惜关系，就是好好开始也好好结束，即好聚好散。关系中尽量不伤害（认知当中可以避免的），不破害，其他都情出自愿，事过无悔，如果可以互相滋养或者互相照亮，简直就是上天恩赐与眷顾。

时峰

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

你来说说自己想法吧