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心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；
程璐璐
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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个人成长
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郝荣
恐惧和害怕都是礼物
冯二玲
我们经常会视情绪为洪水猛兽，觉得有情绪是一件不好的事情，说明境界修为还不够高，应该像那些上师们心如止水才是最好的。其实，上师们也有情绪，只是他们能够正确的看待情绪，接纳情绪而已，如同接受春夏秋冬季节变换这样的自然规律。 情绪本质就是身体中的能量，能量的属性就是要流动的。当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量就卡住了，堵在身体里的某一处，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。 诚实、坦然的面对自己的情绪，去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。
周春华
人要接受自己的有限性，并且要学会接受事与愿违。学会正确看待人生无常，随时接受变化，才是我们人生的必修课。路，难不难，脚知道。事，顺不顺，心知道。生活中的很多事情，需要自己悄悄释放，需要自己慢慢品尝。人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。所有一切的发生，都是在磨砺你的心性，强大你的能量，成就你的人生。
李志宏
你不必开成标准的花 甚至不必开花 世界都会因你的存在而多彩 允许自己像一株植物 相遇阳光 就只是呼吸着 像大地拥抱四季 爱你的繁花也爱你的荒原 完整的你本就值得深爱 你不必成为谁的太阳 你可以只是晒晒太阳 世界是一座花园 你是唯一的一朵不属于谁的一朵 祝你的世界原野广阔温柔明亮
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生命的供给 在探索生命供给的活动中发现有些人可以在生活中吸收能量保证自己开心快乐，能自给自足。 有些人的能量供给其实一直是父母。可父母能力有限，无法持续支持孩子，已经是成人的孩子呈现很强的匮乏感。对自己活着的匮乏、对爱感知能力匮乏、对自己身为一个人怎么活着的匮乏。 感觉堵塞的情感通道不堪重负，需要一点点的疏通。
王慧芬
如果来访者慢慢具备了承载力和运化力，咨询师就可以慢慢退出。 承载力： 就是眼里能容沙子，耳里能听烂事，心里却不起波澜和涟漪。允许自己做自己，更允许别人做别人。 运化力： 就是每临大事能定心，心定江山就在。运化力还是一种扭转乾坤的力量，也就是每一件事的发生，你都能看见它背后带给你的启发。
你来说说自己想法吧
