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身体聚焦不再囿于咨询必须用大量时间来收集信息,而是针对你
李宁
身体聚焦不再囿于咨询必须用大量时间来收集信息,而是针对你身体的感觉,启动副交感神经。当事件引发的情绪不再糟糕,事件本身就开启了新视角。
1温暖
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李宁
温暖了
相关回答
张迪
创伤对心理影响的产物并不是散乱无序地放在内心中的;相反,这些内容会自发地进行组织,从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程,就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物,就是心理动力学中人们耳熟能详的情结。
魏孝琴
作为心理咨询师,最幸福的事就是能陪伴大家走过心灵成长的旅程。 每一次对话都是信任的托付,每一次成长都是生命的礼物……
李有军
秋高气爽,丹桂飘香;玉露清凉,最美时光!值此中秋佳节之际,恭祝你和家人阖家团圆,幸福吉祥!
田大朋
和谁相处都适用, 记住这两点: 一,话要软; 说话温和点,别太冲 不逞口舌之快,少抬杠 语气顺了,矛盾就少了 让人舒服,关系也近了 二,心要硬。 守住底线,别含糊 原则问题不妥协 该拒绝就拒绝,不迁就 别委屈自己,别惯着别人 话软不是怂,是懂分寸 好好说话,少惹是非 相处起来也轻松 心硬不是狠,是有底气 护好自己,不被欺负 日子过得才踏实 说话软一点,待人有分寸 心里硬一点,做事有底线 和谁相处都省心 少些纷争,多些安稳
王平
在询咨中,会遇见这的样来访: 他们带着原生家庭里未满被足的“无条的件爱与陪伴”,将对想理父母的期待,悄悄投射到我身上。 当察觉到这投份射时,我是不可以选择用无底的线共情去“扮演”那个美完客体,因为我知道,和我在一起她有多大的满足感,那么她回去面对真实的生活就有多大的失落感。她们会很难很难面对现实的落差,也无法真正立建内在安的全感。 从我的个体收益来讲多次长期咨询固然是好的,但我不能昧着良知去做事。 我的方法是这样的,固定的咨时询段、分秒不差的时长边界、每次告别清时晰的约定。 从我的良知和专业来讲,这些看似刻板的规则,她就不会拼命的抓住外界不可控的东西,固定时间内写情绪觉察,一段时间内只发情绪觉察来。 目前看这个方法还是不错的。我有明显感受到她的主体性慢慢的建立起来。
饶静红
心累的时候,换个角度看世界;压抑的时侯,换个环境深呼吸;困惑的时候,换个角度去思考;犹豫的时候,换个思路去选择;郁闷的时候,换个环境找快乐,烦恼的时候,换个思维去排解, 抱怨的时候,换个方法看问题;自卑的时候,换个想法去对待。换个角度,世界就是另外的样子。
你来说说自己想法吧