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与你相伴成长

直到经历教会了我，这世间有太多灰色地带，每一种选择都带着

王倩倩

直到经历教会了我，这世间有太多灰色地带，每一种选择都带着复杂的温度。不是不再热情，而是学会了把温暖留给值得的人。那些真心却错付的瞬间，让我懂得了，热烈也需要方向，真心也需要保护。成长，不是变得冷漠，而是明白了沉默有时更胜千言。不再急于解释，不再试图辩解，因为懂你的人，不需要多说，不懂你的人，何必浪费力气？

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爱错了人，建议及时放手。人生最糟的不是失去了爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己～

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很多出轨者在最开始想要回归的时候，都会很有诚意地道歉，会做出各种补偿的行为，但随着时间的延续，他们就会日益懈怠，为什么? 因为两点，第一点是他们非常羞耻，觉得自己很差劲，没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态，时间久了，他们就会产生各种防御。比如“试图找到对方的一些问题”，这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解，试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效，就会很挫败，不知道自己是不是被判“无期徒刑”，他要终生都要“做一个罪人”。而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”，根本不爱我的证据，于是就加大了“道德攻击”的力度，让对方进一步的忏悔。于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。直到坚持不住，该离的，还是离了，因为时间不会抹平一切，等待不能解决问题，如不打破固有的思维模式，这段婚姻永远无法重归于好!

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当你有所求，你就是在否定自己！当你有所求，你就是在评判自己！当你有所求，你就是在看见别人！当你无所求，你在看你自己！当你无所求，你在体验自己！当你无所求，你在悦爱自己！

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网上有个问题：“缺乏自信，是怎样一种感受？”有人说是因为一件小事没做好就觉得自己是个很差劲的人也有人说是因为一次尝试没能成功就失去了再次尝试的勇气其实，在这个世界上没有人是十全十美的一味责备自己，只会徒增焦虑无法带来真正的改变不如再多给自己一点时间去摔跤、去发光、去成长相信下一次一定可以做得更好！

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认识到此刻的生活是你唯一的生活，你唯一的拥有的时候，走出苦难的通路也开始呈现，当你愿意以此方式看待，那么全然地，如期所是地接受你的生活，无论它究竟是怎样的，就成为可能。至少对那个时刻在发生的就是在发生着的。将来是未知的，过去发生的已然过去了。 ——《多舛的生命》今日感悟：了解当下并不一定在事实层面改变什么，却足以改变我们的生命体验。

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作家苏芩曾说过：跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。两个人的相处，应该是一种能量的加持，而不是一种负担。往后余生，愿我们都能遇到同频的灵魂伴侣，畅快舒坦地过这一生。

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