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与你相伴成长
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一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡
周美芳
一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。 ，一一卡耐基
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个人成长
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于萍
陈晓娟
你不必独自走夜路。 我愿做你掌心里的星子，落进眼底的光，在你低头时亮着，在你迷茫时暖着。 不用多耀眼，只够照亮脚下的路，陪你把漫长的冬，走成花开的春。
魏孝琴
赵莎莎
感受和体验快乐
那晓旭
第一句：“亲爱的宝贝，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！”（安全感） 第二句：“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”（价值感） 第三句：“也许你是对的，我只是建议，决定权在你。”（尊严与自我负责） 第四句：“相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。”（自信与支持） 第五句：“你无论做得怎么样，表现如何,你都是我亲爱的宝贝，我依然爱你。”（接纳与鼓励）
苏苗苗
很多时候，是我们亲自给手脚戴上了镣铐，也是我们自己亲手搭建了牢笼，痛苦又迷茫，然后蜷缩在角落里细数着自己的伤和痛，诉说着这就是命运的不公. 可是，我亲爱的朋友，或许一切并没有那么糟，或许还远没有到要自弃的那步田地. 所以，请勇敢的面对自己，学着成长，学着成熟，学着为自己的人生负起责任～向阳而生.
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