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听起来,这一切都像是一场高智商的心理博弈,但真正的问题是
陈世光
听起来,这一切都像是一场高智商的心理博弈,但真正的问题是——你真的想成为NPD的“意难平”吗?你花心思研究如何让他们念念不忘,可他们的念念不忘,从来不是爱,而是控制欲的延续。他们不是真的珍惜你,而是无法接受自己失去掌控权的失败感。
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韩顺
五乱毁一声生:1.乱花钱,赚的钱来了买需要的东西,没有计划乱花钱,不是满足所有的欲望,等待只有穷。2.乱发脾气是没有本事表现,不愉快 10 秒钟把剩余的时间浪费无端的怒火里面。3.乱忍让没有原则和底线,会把别人宠坏,让别人得寸进尺。4.乱信任人,再好的关系也是有边界,哪一天和朋友闹掰了,说出的秘密就是伤害你的武器,不能什么秘密都能告诉别人。5.乱说话,对语言要有敬畏之心,不能出口伤人,搬弄是非,祸从口出。
郭红玲
在对话中,我们有时会不自觉地扮演起“氛围拯救者”的角色,忙着接话、找话题,甚至迎合对方的观点,生怕出现一秒的安静。这种疲惫,源于我们内心一个很深的信念:“我必须让对话顺畅,否则就是我的问题。” 但请记得,沉默有时不是尴尬,而是思考的留白,是对话的自然呼吸。一段健康的关系,是能容纳安静时刻的。下次感到冷场压力时,可以试试这个微小的转变:不要急于用新话题去填补空白,而是对刚才的对话做一个简单的总结或感受回应。 比如:“你刚才说的那个经历,听起来真的很不容易。” 这不仅能让你从“取悦”模式切换到“倾听”模式,反而能让对方感到被深度听见,从而建立更真实的连接。 不妨回想一下,最近一次让你感到舒适放松的对话,其中是否也包含着一些安静的、不必刻意找话的片刻?
罗永丽
就像乘坐飞机遇到飞行危机时,空姐会提醒你,在给孩子戴上氧气面罩之前,先戴上自己的氧气面罩。父母自己的健康是保证孩子健康的一个非常重要的因素。如果你应激反应失调,就无法帮助孩子调节。照顾好自己并不是自私,这恰恰是为孩子做的最正确的事。
白雪峰
如果你跟一个人在一起一直不开心,而你又消化不了他带给你的负面情绪,那无论这个人是再亲近的亲人或者是朋友,都要远离他。 因为当一段关系需要你不断的妥协压抑自己的需要才能维持,那这段关系就是来稀释你的心理能量的。 这个人总能莫名其妙轻而易举的就激发你的痛苦焦虑,可能你前一秒这个情绪还好好的,下一秒跟他一说话一沟通,哪怕你心里觉得他也没有做错什么呀,他也没说错什么呀,但是你就是会瞬间觉得很烦躁,很焦虑甚至很厌恶。 那往往就是因为他可能曾经伤害过你,而你的创伤呢,又一直没有被疗愈,所以你看到他就容易有这种应激反应。 这种生理性的厌恶,其实就是你受伤后对自我的一种保护,就是远离伤害物,你怕你和他走得太近了,他也会伤害你。
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珍惜你的低谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气。
张彬彬
儿子的祝福让我感受到 我是母亲 母亲的开心让我感受到 我是女儿 共祝愿,全天下的母亲 都能收获到人间的温情
你来说说自己想法吧