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照顾好自己, 世界才会属于你。 适应这个世间所有的温度,
王谦
照顾好自己, 世界才会属于你。 适应这个世间所有的温度, 无论是季节还是人性。 学会天黑自己点灯, 天冷自己加衣。 有人疼,要懂得珍惜; 没人疼,也要照顾好自己。 风雨由天,快乐由己, 保重身体,健康第一。
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高翔
自驾游从冷极莫尔道嘎开始返程,开到伊尔施是下午近五点。先生想往回再开一段,可是半个小时后仍然荒无人烟,没有驻店的地方。他心情越来越糟,说自己没有规划好行程,让一家人多了很多舟车劳顿。 我说这世间哪有什么完美方案?你选择一种可能,便放弃了其它种种可能,与其总惦记着别的选择,不如好好体会当下选择的快乐。 就比如我,我说,我当初一直是喜欢汤姆汉克斯的,但是我既然选择跟你结婚,那就不能总去抱怨放弃汤姆汉克斯的遗憾,而要去在我们的婚姻中更多地创造和感受快乐。 从来都没有完美方案,当下的选择就是最佳方案。即便有艰辛,总能有欢乐相随。 至于汤姆汉克斯,我没有选择他,便让他遗憾去吧。
甘恬
心态平稳是心神安定的基础,心神安定是能量肃静的前提。 反过来:能量的躁动导致信息的失衡,信息失衡之后意识就会惶恐。意识惶恐之后,细胞就会接受盲从。 人本身是一个自转的“小宇宙”。提升自我整合的能力是促进平衡的根基。
张雪霞
他想吵架是因为有情绪,有情绪是因为他在乎这段关系。 所以,当他跟你吵架,用一些情绪抨击你之前不好的行为 时,其实是在给你做废物测试,他是想解决这个问题。 当你认为关系恶化时,恰好是新关系的开始。
杨丹
我们知道我们的建议对来访者有帮助吗?有什么帮助?真的理解来访者到底怎么了吗?我想到有一个滑雪的经历,我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑,教练告诉我,你下来呀,你只要往前迈一步就可以了,底下的朋友告诉我下来呀,摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖,我鼓足了所有的勇气,都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪,第一次滑雪的时候,我有一个朋友,他和我一块儿滑,他也不太会,但是他陪在我身边,我就有了勇气,敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法,而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难,穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪,所以那些建议真的有用吗?其实我的朋友们在底下喊着快下来呀,特别容易,可我始终迈不出哪一步,而当我在那里越努力越使劲儿,我就觉得越艰难,后来我放弃了,我认怂了,我抱着我的滑板走了下去。面对来访者,我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难,如果一个人在生死边缘,你告诉他,诶,你只要往前走一步就好了呀,可是你知不知道那个是他的生命,走那一步,他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊,多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢?所以建议真的有用吗?哪些建议对来访者来说意味着什么呢?
李卫芳
国庆虽没有去看世界的繁华,但我的内心也非常满足。陪陪爸妈,睡睡懒觉,为家人解决一点小问题(对于他们来说有些吃力,对于年轻人的我们是轻而易举跑跑腿儿的事儿)。希望以后的日子长久健康、平安,粗茶淡饭,有空互相陪伴!
李洁
“时光荏苒,岁月如梭。新的一年,新的开始,让我们一起努力,成就更好的自己。”
你来说说自己想法吧