情说App

与你相伴成长

你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或者对恐惧感

吴云

你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或者对恐惧感到满意，而更多的则是侧重于， “我愿意接受焦虑，因为它真实的存在于我的身体之内！”

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

冯二玲

有痕易入味　　一些食材，有了裂痕，往往更容易入味。　　就像鱼，或是肉，本身虽无痕，但为了入味，便人为地划上几刀。这么一来，不管采取何种方式烹饪，味道更容易渗入其中。调料的味道，渗入到食材中，成了食材本身的一部分。于是，菜肴尝起来，自然唇齿留香。　　无痕的菜肴呢？就像茶叶蛋，若是不敲破，味道便仅仅停留于表面，无法深入其中。于是，煮到一定程度，便得将蛋壳敲破，制造些裂痕，为的就是更入味。若是无痕，不管鱼肉还是茶叶蛋，调料之味便只能停留于表面，与食材截然分隔。这样的菜肴，哪怕再怎么精心烹煮，恐怕也不夠味。　　一个人，也得有点裂痕，人生才够味。　　无痕的人生，看似完美，实则不尽然。就像一道菜，不入味，就只能靠表面的色素与调料，来蒙骗食者的味蕾。一个人的人生，若少了裂痕，诸味都被隔绝在外。这样的生活，百味皆无，在别人看来美好，自己尝起来则单调得难以入口。　　有了裂痕，还得细心熬煮。这么一来，酸甜苦辣诸多味道，透过一道道裂痕，渗入到人生之中。一个融合了诸多味道的人，宠辱不惊，风雨难摧。一路走来，人生精彩，就像一道入味颇深的佳肴，令人品来回味无穷。　　一段感情，也是如此。　　未经裂痕，没有考验，这样的感情美则美矣，却往往不堪一击。苦难与低潮，是考验，也是机遇。若能在裂痕之中，吸收苦难之味为己用，感情便有了扎实的根基。于是，如一道佳肴，虽有裂痕，味道却更为浑厚丰润。　　人生之中，有伤痛的裂痕并不可怕。对裂痕的态度截然相反，人生的走向也往往迥然不同。视裂痕如猛兽，避之唯恐不及，这样的人生多了安稳，却少了味道。能以裂痕吸收诸味，融入己身，人生才能更精彩，更入味。

王冰冰

对人执着会伤害自己，对事执着会成就自己。

石晶

花开花落自有时，很多东西我们在拥有的那一刻开始便已经失去。拥有的是瞬间，失去即是永恒。我们总把目光放在结果上，太执着于最后自己留得住什么、太纠结于如今自己拥有着什么、太固执于半途就杏无音讯的人，所以在每个月缺云淡的夜晚才能让自己被不安要挟，在每个孤独寂寥的角落才能让自己被过往包围，让那些终究要失去的人，终究要远去的时光，潜伏在无垠岁月中，总在某个关口，喷涌而出，折磨着念旧的人。人间的面，见一面少一面。今昔熟悉的街道再不闻你唤我的名，灯火阑珊处再不见你向我挥的手。往昔的记忆随风消散，你也随着这风，被留在没有我的远方。我们都要接受，有些人就是阶段性的陪伴，世界广袤无际，因为我们都想过更好的生活，所以我们各奔东西，人各有志，我不能把你捆绑在我身边。我只希望我们都过得更好，在没有对方的未来里。我们回头看，应该是为了更好的走好脚下的路。失去是最正常不过的自然现象，我们终其一生都是在失而与拥有中来回锤炼，在失而复得中来回挣扎，最后的最后我们都将归于尘土，失去我们生命里得到的一切。

张万青

当生则生，当死则死，成长就是要抛弃自己曾经的视角。

谭宁

很多人喜欢冥想或者建议人冥想，千万不要随意冥想，有些人不适合，否则容易烧干锅。

石萍

不敢打扰别人，本质上来说是因为，潜意识里有一种“我不值得、我不重要”、“我在别人的世界里，就是排末位的”这样一种信念。

你来说说自己想法吧