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与你相伴成长

如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留

姜建萍

如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留在解离的状态，安静地蛰伏着，只要遇到能激起特定情绪的情境，这些体验就会被激活，以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

和钰蓉

你要知道，对你来说最重要的是：持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏和理性的生活观念。而不是某个人，爱不爱你。

吴宇欣

无形的力量：看不见的真实在宇宙中，存在着许多看不见的真实，这些力量在很大程度上塑造了我们的生活。它们或许无法直接触摸，但它们确实存在，并对我们的世界产生深远的影响。宇宙有95%都是看见，摸不着的，但并不代表不存在。如空气，WiFi信号，心念、微风、品德、福报、认知、思维、灵魂……都是看不见的，不是看得见的就是一定是真相，往往看不见的，有可能决定了看得见的事情。无形的决定有形的。无形的思想决定有形的物质字宙万物都是。

谷振强

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。不缺钱的人最容易赚到钱，不缺爱的人最容易找到真爱当你开始爱自己时，别人爱你就是锦上添花，若你不爱自己，别人爱你就是雪中送炭。

黄丽

如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱，因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；试着认可自己，看看会发生什么。

刘慧

大家你们有没有过这种时刻？深夜翻看相册突然破防：“啊又一年过去了，我好像什么都没做成…” 盯着朋友圈里别人的 “完美的人生”，忍不住怀疑自己是不是把日子过成了 “草稿纸”？如果把生命比作一场旷野探险，谁规定的必须走到 “山顶” 才算没有白活？只要你为一朵花儿停下脚步，为一次失败痛哭过，为某个瞬间心动过 —— 这些真实的 “体验感”，早就在你灵魂里盖了专属邮戳真正的 “生命价值”，藏在那些 “没用的小事” 里我们总羡慕别人 “活得热烈”，却忘了自己的剧本本就独一无二：或许你没环游世界，但你能在加班后给自己煮一碗热汤；或许你没站上巅峰，但你会耐心听完朋友的深夜吐槽；那些被你嫌弃的 “普通日常”，恰恰是生命最鲜活的注脚 ——苦咖啡的回味、雨天的白噪音、甚至是深夜的自我对话…这些 “无用却珍贵” 的瞬间，正在悄悄把你酿成更为丰富的人生命不是 “通关游戏”，而是 “无限选择模式” 有人说 “没做到 XX 就白活了”，但谁的人生不是在摸爬滚打中找答案？接受自己的能力边界，把眼前的小事做到问心无愧。那些暂时够不到的远方，不是 “虚度”，而是未来的伏笔呀～就像一棵树不会急着长成森林，我们应该允许自己 “慢慢来”。别再用 “完美滤镜” 审判过去的自己啦！那个在十字路口犹豫的你，在低谷里挣扎的你，在平淡中坚持的你 ——每一个 “过去的我”，都在帮现在的你拼凑出独一无二的人生拼图。珍惜当下的呼吸，享受此刻的心跳，就是对生命最好的回应。

谭丽梅

你来说说自己想法吧