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如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留

姜建萍

如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留在解离的状态，安静地蛰伏着，只要遇到能激起特定情绪的情境，这些体验就会被激活，以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

西冬梅

被理解是人精神存活和发展的必要前提，正如科胡特所认为的：“人的一生都需要自体客体关系，从生到死。”

那晓旭

世间没有完全契合的灵魂，所有好的关系都需要用心经营。

步志敏

要看到前行的每一步，不是前行100步时，才去看到自己。

孙三丽

(11)少一些身体语言和所说的话不相符的行为表现；多一些身体语言和所说的话一致的行为表现。 (12)少一些将情绪隐藏在心里或不肯承认内心情绪的表现；多一些适当表露内心的情绪，使对方感受到自己的诚意的表现。 (13)少一些不良的面部表情，比如：嘲讽、不屑或使人生气的表情；多一些和善的面部表情。 (14)少一些片面猜测别人心里的想法、自以为是的行为；多一些真心听取别人的见解，提出问题以确保自己明白别人的意思的行为。 (15)少一些用使人泄气的话进行威胁的行为，比如：“你这个人一点用都没有。”“你真让人讨厌，你再这样，我就……”多一些高情商的用语，比如：“我担心你的成绩，似乎有些事情让你不开心，可否和我聊一下？” (16)少一些不理睬对方、不回答对方的行为；多一些真心诚意的对话。 (17)少一些一边说话一边做其他事的行为；多一些放下手中的事，诚恳地对话的行为。 (18)少一些永不认错的态度；多一些有错时承认错误的态度。 (19)少一些不理会别人是否接受而不断教导或训话的行为；多一些平等的对话，懂得适可而止。 (20)少一些对对方的讥讽、嘲笑；多一些直接、明确、诚恳的表态。

刘淑珍

禅院里，小和尚看到一棵枯萎的小树，就难过的问禅师“我该怎么救活它呢？”

禅师说“别救，让它自然的离开.”

小和尚：“师傅，我原以为你是一个善良的人，没想到你这么无情.”

小和尚很心疼小树，他每天依然去浇水，一周后，树叶依然落光了，树干也断了.小和尚难过不已.

禅师说“拔掉枯树，种上花草吧.”小和尚种上了花草.一周后，花草长出了绿芽.

小和尚高兴地对禅师说“师傅，你看发芽了.”

禅师笑而不语.

小和尚于是明白了：原来生活中那些糟糕的事情，就像是一棵枯树，无论使多大劲，却没有办法改变结局.

杨绛“爱的时候，学会相互依靠，学会柔软；在爱渐行渐远的时候，也能心存爱意，满怀希望地漂亮生活.”

王泽华

当关系使人感到安全，幸福和满足，人就能向外展开，积极正向的解决问题与困难。

你来说说自己想法吧