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所有和我交往深一些的人都说我最大的问题就是“想太多”。(

匿名
所有和我交往深一些的人都说我最大的问题就是“想太多”。(说实话,也有点闲吧,做辛苦的事情身体吃不消) 回忆一下,在感情关系中,我一般刚开始交往的时候因为没那么在意关系或者对方,所以就表现得没想法很独立很做自己,所以显得很有吸引力。 随着关系的深入慢慢因为越来越在意对方在意关系,就渐渐丧失自己,变成另外一个敏感多疑患得患失的人,就不可爱了。 然后就越不可爱越焦虑,越纠结就越不可爱,陷入恶性循环。所以,进入感情关系的我最后总是很可怜。 现在想想,为何不把这种“想得多”的特点运用到兴趣爱好中呢,比如读书写作,抛弃两性关系,也许这样就没那么多烦恼和内耗了。 另外,这种“想得多”真的是因为童年创伤吗?还是因为天生遗传?

9温暖
15回答
刘新宇
温暖了
评论
匿名
10天前
在感情关系中,其实悲观消极思维对关系以及对方来说是一种伤害,我相信未来自己会慢慢一点一点的战胜自己。

基因占了挺大比例

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我理解你在关系中的挣扎,接纳“想太多”特质,通过兴趣爱好转移焦虑,关系中设定边界保持自我,记录情绪觉察模式,逐步平衡成长。

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有一种人,一旦陷入情感就迷失了自我,可能不是关系让你迷失自我,或许你本身就有很大的缺失所以很容易在关系里迷失。不是抛弃感情不谈,而是找到自己的问题,解决和处理,然后建立健康,和谐长久的关系。抛弃两性关系,或许是一种逃避方式,不是长久之计

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