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1.我们用怀念的方式表达自己的需求,仿佛只有回到过去那个
张艳红
1.我们用怀念的方式表达自己的需求,仿佛只有回到过去那个场景中,我们的需求才能被满足,这正是麻痹我们的地方 2.我们试着从回忆中找出那些曾经让我们满足、怀念的因素,就可以摆脱被麻痹的困境 3.满足(怀念)因素成为机会,可以大大方方满足自己,同时也会得到更多外在给予的满足 4.完成“哀悼”,是对过去和自己最好的礼物
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感情那些事
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李丽
一提到断舍离,想到的是物品的断舍离,今天想说的是我们内在的信念、价值观、应对模式、旧情绪地图,当时间的变量加上环境的变量,就像物质一样,它们早就无用了,可是却占据着你心灵的空间和地图,新的东西也进不来。 内在的断舍离更隐蔽更难,欢迎你加入
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