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回应伤痛的方式或者说我们和伤痛的关系，决定了伤痛是一个问
程璐璐
回应伤痛的方式或者说我们和伤痛的关系，决定了伤痛是一个问题，还是可以转化为资源。
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个人成长
相关回答
和钰蓉
不要对别人的打压做出反应，不然你们就产生了链接。 你们之间就会产生能量平移，也就是我们常说的:笑脸是不会消失的，只是从一个人身上转移到了另一个人身上。 当别人打压、控制、讽刺、嘲笑，想要毁灭你时，你只需要转身离开，你如果冲上去对别人解释，那就是把自己的好状态拱手相让! 不然好多成年人为什么喜欢打骂孩子呢?看着孩子痛哭，大人心里就会放松很多，这就是把情绪垃圾丢给了孩子。 这样的人，即便小时候灵气满满，长大后也会逐渐凋谢，看上去没有半点活力。
孙海霞
早上一直陪着孩子玩，快到上课点了，孩子依然不愿意停下来 我感受到自己内心很多对抗，瞬间会吼，我就感受着自己的情绪，并意识到一上午会不会鸡犬不宁全在此刻了，我脱下拖鞋，光脚在瓷砖上，感受着冰凉。很快自己平静下来了。 发现孩子自己反倒去上网课了。
刘云清
Rt
张杰
1.道理是情绪的敌人 道理本身，它是干巴巴的。 因为一个人之所以有情绪，而这个情绪还是让你 不舒服的情绪，一定是你跟这个世界，或者跟他 人的连接出了问题。 而道理很多时候，就像个第三者，是横隔在我和 你之间的屏障，在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体 我想大部分人都有这个体验，当感觉到对方不再 听我们说的时候，我们一句话都说不出来。 我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体，内在的 能量才能够慢慢流出。要不然，就积在里面形成 内耗。 3.表达即疗愈 有一本书叫《写作疗愈》，就是写作本身就是一 件很疗愈的事。 而很多作家、艺术家，他们通过作品在表达的同 时，内在的能量就得到了抒发。 我们也清楚，大部分人往往都是没有这种自我表 达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听 我说，并且还能懂我，跟我同理、共情的客体， 才能让这些情绪通过表达一点点流出。
朱丽娜
如果孩子懒惰、邋遢、性格内向，对知识和批评漠不关心； 如果孩子沉浸在幻想的世界中，没有表现出一点对优越感的追求； 孩子的这些行为虽然荒唐，让父母无法理解，但也是一种追求优越感的形式； 孩子不能用正常的途径取得成功，于是想尽办法逃避一切可以使自己得到改善和提高的手段和机会； 孩子会把自己封闭起来，给人留下一种坚强的印象； 孩子的坚强背后通常隐藏着一颗极度敏感和脆弱的心； 孩子为了免受伤害和痛苦，他要给人一种坚强和冷漠的印象； 孩子躲在“盔甲”的保护当中，这样无论什么东西都不能靠近、触动及伤害他
郭清莲
要过年了，大吃大喝很容易出现，这时候稍不注意饮食节制，我们胃的负担就会加重。另胃还是“情绪器官”，以下图片知识来源于赵旭东先生主编的《心身医学》书中，在新春佳节来临之际，希望这篇小短文能帮助我们认识自己，更好的照顾好自己的身心。
你来说说自己想法吧
