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我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶

匿名

我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶垃圾食品晚上熬夜谁告诉怎么自律有没什么好的方法介绍

3温暖

14回答

潘换

温暖了

评论

匿名

4年前

说的对

4年前

你有了不确定感和不安全感，所以想通过暴饮暴食来减缓内心的压力。

4年前

系统脱敏，一步步来

4年前

先写下自己的目标，然后朝着目标走下去

相关回答

和硕宝亲

一个心智带宽富足的人，也会是一个心平气和的人。打拳击、做饭、收拾家、重人际交往、阅读、心理沟通，常做的事…

莹莹

天天说我是废物啥啥啥的我真受不了

天性敏感不接大道理与指责

我不敢争，我胆子很小，我胆子就是很小，能不能去死啊！活着的每一天都是折磨，真的受不了，我就得常常被欺负，知道我有多屈辱吗？小时候被老师体罚，干的事情我都没脸说，他倒是好，恐怕现在人都没了，幸福离世，小学一年级不懂什么是借，常常有人说我借了她钱，我常常被欺负，我真的很崩溃，知道我有多羞耻吗？常常被霸凌诶！初中没小学那么严重我就忍了，越想越气，还有那老师，主任，校长不是好人，希望下十八层地狱，敢这么羞辱我？全世界都是见人，我爸妈不是好东西，还有我姐就是个虐待狂，小时候家暴我后来我大一点我就忘了，后来我越来越敏感，有想了起来，包括想起小学老师体罚，有人说我借她钱，凭什么我要受那么多羞辱？初中毕业后退学了一年，学校都不是什么好东西，还有那左邻右舍嘴巴贱的很，中技去的好远好远，我想？不想住校，住校会消耗我情绪，还有人天天喊我侮辱性绰号，还被迫玩侮辱性游戏，我想死的次数真的很多，我就诉个苦，不听什么大道理。烦死了。

单身的苦

真正修行的人不在乎帮的那个人是谁，而是在修自己的心。也不在乎别人！反馈是怎样的，而是帮别人的一颗心是纯正的！我帮了他，他反过来不领情，很多人就觉得对方不懂得感恩，心里会升起怨恨，如果我们自己事先知道帮他是这样的结果，我们还会去帮他吗？很多人可能选择不会！自己做了好事最后落得心生怨恨，这也不是我们想要的结果！在帮他的那一刻，我们心里就应该知道，我帮他与其他无关，至于他是什么样的反应也与我无关，我也不需要反馈，因为帮他是在给我自己积福，他不领情是在消耗自己的福报。我们看清这一点就不会起嗔恨心了。助人为乐，我帮助你我快乐，我积福。真正修行到一定程度我们内心是喜乐的，看什么都顺眼，因为我们是接纳的心态！每个人都有他的使命和要完成的业，接纳的那一刻，其实就是消除业了！

单身的苦

你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，连受苦的资格都没有！没有经过苦难的洗礼，就背负不起太多的福！于是把你折磨到生死边缘，增心智、健筋骨，苦尽甘来之时，才能扛得住福、接得住运！要相信，这都是上天最好的安排！

叮当

结婚是应该选择我爱的人，还是爱我的人。我爱的人不爱我。

你来说说自己想法吧