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我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶

匿名

我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶垃圾食品晚上熬夜谁告诉怎么自律有没什么好的方法介绍

3温暖

14回答

潘换

温暖了

评论

匿名

5年前

说的对

5年前

你有了不确定感和不安全感，所以想通过暴饮暴食来减缓内心的压力。

5年前

系统脱敏，一步步来

5年前

先写下自己的目标，然后朝着目标走下去

相关回答

被辞退后沦为全职妈妈

老公因为工作性质原因一直异地，每次回来也待不了几天。平时都是我带着孩子和自己父母一起生活，尽管我很排斥这种丧偶式婚姻的生活但是慢慢也习惯了。可自从四月份生完二胎后我变得异常脆弱，老公休完陪产假后我就一直舍不得他走，他回去上班后我压抑了好几天才慢慢恢复过来。上周三回来待了几天昨天又走了，我到现在还是缓和不过来，感觉生活暗无天日，对一切都提不起兴趣，总想哭。包括孩子我都不想搭理了。老公没回来前我还愿意经常抱抱孩子或者跟邻居有说有笑的。似乎每次都是一种恶性循环，老公每次回来后我慢慢适应了两个人在一起后他就又要离开了。有时老公都说宁愿我变得独立不再需要他，但是近期我做不到。我跟我老公最大的不和谐就是我过于依赖而他太独立，老公有责任心又懂得照顾人，我没法做到不依赖他。我目前也找不到可以转移注意力的方法，我现在的想法就是只有老公跟我和孩子在一起那才叫生活，我现在“丧偶式育儿”的状态只能算活着。这两天我不敢一个人独处，不敢一个人吃饭。一个人走在街上都会觉得失落，像是被世界抛弃了。

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