情说App

与你相伴成长

我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶

匿名

我想自己变得更好今年28可是每天都会不安时吃饭吃奶茶垃圾食品晚上熬夜谁告诉怎么自律有没什么好的方法介绍

3温暖

14回答

潘换

温暖了

评论

匿名

3年前

说的对

3年前

你有了不确定感和不安全感，所以想通过暴饮暴食来减缓内心的压力。

3年前

系统脱敏，一步步来

3年前

我可以

3年前

先写下自己的目标，然后朝着目标走下去

展开更多评论

相关回答

猪猪

Little fox🐣

跟男朋友在一起五年，由于种种因素男朋友看不到未来，不想继续下去了，我该怎么办？

芊芊

错误的相遇，错误的开始，最终是怨恨中结束了。还记得他带我第一次去酒吧，我像一个没有见过世面的傻丫头，从成都到好久不见，历历在目的回忆，尽管后来我知道也许他是这纸醉金迷的一个熟客而已……有人说过，要感谢曾经的美好，不管带给你美好的这个人最终是一个什么样的人，但是看清了本质的美好就觉得有点糟糕了，就犹如我们被骗过之后还会不会坚持自己最纯真的善良和勇敢？今天翻了很多之前的照片和视频，云南、厦门、杭州、上海、香港、澳门......原来以前的我是这般的开心与美丽！但是在他面前我却贪婪、自私与不堪。事情过去俩月了，不想再提，触景生情也会，但是不愿意在此耗费时间和精力了，我可以有更美好的生活在等着我。也许，我已经准备好了说再见！再也不见那种再见。

一场梦而已

每个人经过几十年的生活都会一些心理上的问题，只不过我们不曾关注或不愿意承认。心理问题不等于精神病。

嗯

这个药是只管抑郁吗

一颗菜

很长时间了有小半年我的各种躯体化症状几乎没有得到减轻期间我一直坚持看中医吃中药做针灸还加上做心理咨询有三个月进展缓慢我很努力了但现在几乎每天只是勉强维持生活状态比如一日三餐规律睡眠其他的所有事情我几乎不能完成心理状态没有得到很好的缓解我有点茫然

你来说说自己想法吧