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与你相伴成长

“任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”要知道，你

那晓旭

“任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”要知道，你的体验，你的幸福才是你来到这个世界的目的。

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傅益红

主动去做的事，会反过来塑造你。跨出那一步，你便从承受者成了创造者。

王倩倩

人生漫长，不要活得太沉闷。开心一天是一天，不开心一天也是一天，开不开心，明天的事，该发生，还是会发生，昨天的事，也不会因为你唉声叹气而改变。既然这样，何不先开开开心心地过好今天呢？其实，生活中到处都是好玩的事，但需要你成为一个有趣的人才能发现。同样是做饭，在无趣人的眼中，只是一种单调的家务，甚至是一种负担。但在有趣人的眼中，却是一场美食盛宴，从准备到品尝的全过程，都是充满乐趣的。所以，我们要善于从日常生活的琐碎中发现乐趣，享受其中的美好，而不是只盯着不好的一面看。生活，不只是工作与家务的循环往复。你要让自己慢下来，去欣赏山川湖海的壮丽，去体会市井小巷的温馨。活得有趣，生活才有滋味；活得有趣，才不负“我活过”。愿你我都能怀揣一颗有趣的心，让自己活得精彩，也让这个世界因你的存在，而更加温暖、有趣。

李有军

亲密关系中情绪化，会以另一半的疏离、关系的恶化收场。职场上克制不了情绪，会被贴上“不专业”、“不靠谱”的标签。情绪不好负能量多的时候，朋友就会变少运气也会变差。费斯汀格法则说：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情做出的反应所决定，而你所采取的行动很大程度上被你当下的情绪所影响，所以不夸张的说，当一个人能够驾驭情绪，就能够驾驭人生。

赵玉祥

很多人把成长当成“修bug”：改掉敏感，藏起脆弱，逼自己变成“标准件”。可真正的成长，是学会和自己的“不完美”和解。就像有人怕“太内向”，却在独处时写出最动人的文字；有人烦“易心软”，却靠这份共情帮朋友走出低谷。那些你想改掉的“缺点”，或许藏着你的独特天赋。成长不是把自己雕成别人的样子，是允许自己敏感也勇敢，脆弱也坚韧。接纳“我本来就这样”，反而能在真实里长出力量——这比完美的“假我”，更有生命力。

薛静

一行禅师曾这样写道：“你种下一株莴苣，如果它长得不好，你不会责怪莴苣，而是会找一些其他的原因：可能是因为没有足够的肥料或水，也可能是阳光不够充足，总之你绝不会责怪莴苣。但是，如果孩子的成长出现了问题呢？其实孩子就和莴苣一样，只要你精心呵护，给他爱和理解支持，帮他树立信心勇气，都可以有很好的成长。责备根本不会起什么积极的作用，挑剔和争吵也是一样。

卢静茹

心理学的“踢猫效应”讲的是，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来伤人又伤己。而生活中，关于如何处理情绪，通常可以将人分为两种：一种是被情绪支配的人，他们只能任由自己沦为弱者，让生活滑向无底深渊；而另一种是则是能主导情绪的人，这样的人，即便是面对流言蜚语，他们也能平和的和这个世界相处。改变自己，管理情绪从这三点做起：一、延迟情绪发作，想发脾气时先忍12秒二、运动30分钟三、写作60分钟生活不如意之事十之八九，若任由负面情绪堆积成山，只会赔上自己的健康和心情。愿大家都可以做情绪的主人

你来说说自己想法吧