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遗憾和后悔，不过是旅途的点缀。那些流过的泪，熬过的

王倩倩

遗憾和后悔，不过是旅途的点缀。那些流过的泪，熬过的苦，终有一天，会变成夜空中最亮的星光。

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相关回答

钱林林

有位哲人说过要打败一个人，先激怒他。的确，人在愤怒的状态下经常会做出让常人难以想象的事来，因为人在愤怒的情况下思考的空间会变小，容易失去理智，意气用事将人生带入无可挽救的境地。因此在愤怒时我们要学会冷静，只有冷静下来，你才能更加透彻的剖析事情的起因与发展，从中找到有利于自己的因素，学会后发制人，为自己赢得胜利。

李春艳

家长要求比较严格的孩子，容易拖延。拖延是孩子的一种被动攻击，用来反抗别人对自己的控制。朋友对自己的孩子要求就很严格，什么都要求完美，然而孩子却越来越磨蹭。孩子从小做作业就陪着，一旦做错，马上就要修改，写的字不好看，要擦掉重写。如今上初中了依然如此。

回智

你是不是会反复回想过去不愉快的事情，不断体验当时的负面情绪？这就是 “情绪反刍”

罗鑫

处理情绪有很多方法，各种书，视频，实在AI。都能给你很好的建议。那为什么还需要咨询师呢？因为咨询师可以帮助你知道，你为什么会因为一件事愤怒，为什么会因为一句话伤心。你的情绪开关是什么？是如何产生的？这些发现，需要很长一段共同经历才能看出，你习以为常的认知里，其实有一部分竟然和别人不一样。而就是不同的认知，导致了你的别扭，你的敏感。当你发现，哦，原来是这样的啊…原来我是这样的独特… 那么，你应该能接受自己，一点点的与众不同，接受自己的情绪。

谷振强

叔本华也曾说过：“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。” 每个人的经历不一样，成长环境不一样，看待事物的观点也会有所差别。一个人应该有自己的生活，而不应该活在别人的影子下。

段晴娜

原生家庭的创伤闪回，不是你的错。只是某个相似的语气、某个熟悉的场景，轻轻一碰，旧情绪就涌了上来。你会突然紧张、沉默、委屈，像回到那个无力反抗的小孩。但你要记得：那是过去，不是现在。你早已长大，有了边界，有了保护自己的能力。允许自己难过，也允许自己慢慢愈合。你值得被好好对待，首先是被你自己。

你来说说自己想法吧