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匿名
6温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
9个月前
不是绝对
咨询师
张志军
9个月前
11"
咨询师
华虹
9个月前
照顾好自己的感觉
咨询师
刘慧
9个月前
你是不是觉得这样的状况,你立刻睡觉有一种负罪感?如果立刻睡觉,你会有什么样的感觉?
咨询师
史婧雅
9个月前
问这个问题,可能是你遇到了什么事?让你累了困了也不敢或不能睡觉 可以聊聊
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相关回答
叮当
我今天不顺,一天烦心事太多。很多烦心事压在心理。排解不出去。舒服是留给死人的。活着就是不舒服。外面走路不好走。上火。受不了。教育孩子孩子不听话。拉小孩在道路上走,小孩来回跑,不听话。我自己和自己生气。我应该怎么发泄自己压在心理的坏情绪。我自己控制不住自己。我走路时我说我不想拉了,我烦死了。走路也不好走,全是人,全是车。干过过不去。我不想作祸。作祸没有好事发生。但是我压在心理,我真的受不了了。我没有人去诉说。我有时想我的坏情绪一直积压多了,我就会爆炸的。是我自己的问题。我承受不住压力。我说来劲就来劲。我怎么才不能用坏脾气伤害别人。但是有点压的喘不过气。
懒仔
我有焦虑强迫思维,好像用精神动力学更适合处理,有没有咨询方向是精神动力学且价格优惠的老师推荐一下!
单身的苦
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琉璃
819 今天一样的,早起听课,最喜欢小漫老师的课,要有自信,自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己,与自己很好的相处,不纠结,才能与别人友好的相处,有良好的人际关系。 孩子早上起来有点情绪低落,晚上回来看起来就好了,睡前又不开心了,我每次都清晰的知道了,告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了,我早上就告诉他,每天都会有不同的事情发生,有些事可以放在心上,有些事不必放心上,重要的对事情有一个总结,应该怎样处理,明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决,如果有什么想跟我说别客气。 重点,做好自己,不为过去的烦恼,不为未来的忧愁,做好每一个现在,重点是每一件事无论好坏得到一个总结,提炼,做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞,明天继续早起!
你来说说自己想法吧