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经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。阿尔弗雷德·阿德

周美芳

经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。阿尔弗雷德·阿德勒

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冯二玲

第276天绝对之爱 “绝对之爱”就是无条件地开放自我、接纳自我，心怀感恩，使身心充满温暖，让生命焕发出喜悦、平静和美。我们只要把握其中2个关键词，就够了，那就是“开放”和“温暖”。“开放”是爱的本质，是对自己无条件的肯定和信任；“温暖”是爱的表现方式，就是去接触、契入和滋养我们爱的对象。我们来打个比方，如果把爱的“开放性”当做清朗无云的晴空，把“温暖”当做喷薄而出的阳光，而这明媚的阳光将会折射出“热情、喜悦、谅解、奉献、仁慈等等”这些美好的东西，这就是“绝对之爱”。当我们对他人、对自己、对生命完全开放，照进我们心里的“绝对之爱”就会显现出来，温暖我们。在对他人关系上，“绝对之爱”会表现为无私的关怀；在自我关系上，“绝对之爱”会显示出充满信心、自我接纳，由内而外的温暖；在与生命的关系上，“绝对之爱”会绽放出安宁、感谢和喜悦之情。也正是因为开放性，率真的我们，不再惧怕和饥渴，不再需要别人的认可或同意，这让我们的生命有了尊严和神圣感，我们不可能被伤害，也不会受伤。“绝对之爱”还原出了一个真实的、强大的自我。得到了“绝对之爱”的滋养，会让我们觉得自己是真实存在的，自己是有价值的。“绝对之爱”就像河流一般，奔涌入我们的生命之河，在内心里安家。我们一旦体验到这种纯粹的、无条件的爱，人就会放松下来，会清除掉很多杂念，会放下很多无谓的烦恼和焦躁，而内心会无比安宁，并升起无上的喜悦。我们会觉得做自己真好，活着也真好，展翅高飞感觉太棒了。

万娟

ENTP是宁愿被认为是疯子也不甘于平庸的人，其性格特点如下：代表人物：苏格拉底、小罗伯特.唐尼、伏尔泰、达芬奇、席琳.迪翁

白雪峰

一定要坚定地相信自己，毫无保留地给予自己百分百的接纳与肯定。肯定自己的每一次努力，无论大小，那都是迈向更好自己的坚实步伐；肯定自己的每一个进步，哪怕细微，也犹如璀璨星辰照亮前行之路。当我们真正从心底相信自己时，整个世界仿佛都被注入了神奇的力量，为我们让路，让我们勇敢地追逐梦想，绽放属于自己的光芒。

那晓旭

最困难的事情就是认识自己，最容易的事情就是忘记自己。 ——苏格拉底

马玉琢

情绪是理智的一种反应,在某种程度上二者是不可分的,我们以前老以为左右半球,分工明显,有人会说这个人情商高智商低其实我们现在发现二者是相辅相成的,所以情绪其实也是一种智力,彼得沙洛维就是耶鲁大学的心理学家校长,他就提出来情绪智力.这个能力是可以锻炼,可以修行,有很多方法可以有意识的改变我们的情绪.比如说我们可以做情绪调节.可以做一些行为.情绪是可以通过自己的.主动意识,主动努力,包括我们的认知加以改变的.知道这一点对很多人会有帮助.因为我们老以为情绪是不由自主的，是控制不了的.其实是可以的,关键要用科学方法来做.

赵莎莎

它想飞上九万里的高空，可平时的风太小，根本不足以支撑它飞往那么高的地方。为此，它只能在低调中保存实力，在蛰伏中修炼自己。期间，还总有一些寒蝉和小灰雀，嘲笑它不知天高地厚。大鹏鸟却充耳不闻，直到六月刮起大风时，它才张开双翼，乘风翱翔，直至九天之上。天地之气有升降，君子之道有行藏。在时机不成熟时，唯有潜蓄力量，你才能抵达你想去的地方。昔日，楚庄王少年登基，朝政混乱，他力量太弱，根本无法改变什么。为了稳住朝局，他三年不发政令，不理朝政，在暗中积蓄力量，等待时机。几年之后，他在一帮贤才的辅佐下，清除奸佞，革新吏治。很快，楚国上下为之一新，国力蒸蒸日上。而他也在不久后问鼎中原，成为春秋五霸之一。楚庄王曾以鸟比喻自己：三年不飞，飞将冲天；三年不鸣，鸣将惊人。在这复杂的世间，只有一个能藏住本事的人，才能躲过所有暗害，等来自己的时机。

你来说说自己想法吧