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赵雅钰

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张迪

（三）提高自主自助和自我教育能力中小学心理健康教育要提高学生自主自助和自我教育的能力。很多调查都显示，大部分学生的心理处于健康水平，即使有一些“问题”，大多也是发展性的问题，也就是在学生心理发展到某一特定阶段而出现的问题，或者这一问题在学生心理发展的某些特定阶段中表现得更为突出。例如，《江苏省青少年心理健康与心理健康教育蓝皮书（2010）》报告了对江苏省境内的9个城市及其周边地区的12672名中小学生进行的心理健康与心理健康教育状况调查，调查发现极少数中小学生中存在自残和伤害他人行为，尽管按人口比例这些行为发生率极低，但是与其他年级相比，初中学生的自残和伤害他人行为尤为突出，说明这一时期存在着青春发育造成的情绪和行为问题，即所谓的发展阶段性问题。面对这些问题，一方面，学校心理健康教育工作者要引起重视，给予这部分学生及时的辅导与干预；另一方面，也要通过心理健康教育提高自主自助和自我教育的能力，用自我的发展来克服这些发展性的问题，发挥心理健康教育“助人自助”的功能。

张丽坤

人与人之间的真实关系是什么？是你可以和这个人去争吵，可以把自己最真实、最不堪的一面暴露给这个人，不用时时担心对方会不会产生不快或是反感。可以自由地表达自我，而不必刻意地压抑自己、迎合对方，这样的关系才具有实质性的意义。 “踮起脚尖爱一个人，是很不现实的。” 到了一定年纪你就会发现，越是需要费力维持的感情，越是脆弱。真正能和自己长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。

张凤琴

心如花木，向阳而生刚刚看到一则消息：《送你一朵小红花》，票房破10亿，成为中国电影史上第79部10亿票房电影。简单浏览了这部影片介绍，不禁被深深触动…… 有人说，被命运夺走太多的人，很难再爱上自己，爱上他人，爱上这个世界。但唤醒一个人的，除了炙热的光明，还有那些与你一样身在在黑暗里，却活出光明的人。就像一个没有鞋的人，原本他会抱怨老天爷的不公，直到他遇到了一个没有脚的人，而且这个人还如此乐观积极。借用导演韩延的一句话：“我们的落脚点不在于疼痛和悲伤，而是生活无论多苦难，我们都要积极面对。这是我们的出发点。”送给在此路过的每一位伙伴！

胡凤仙

“现象世界只是象征，是内在实在的外在投影。” 你最近一次强烈感受到内心状态影响对外部世界看法的时刻是什么？我们在看世界，还是在看自己的投影？

田大朋

有段话说得好：养男孩的最终方向，不是听话，而是有力量。这八种能力少一个都不行。第一要能扛事，遇事不慌不躲，哪怕摔了也敢爬起来。第二要有担当，做错了不推责，敢说这是我做的。第三要懂共情，能看见别人的难，不冷漠不自私。第四要会独立，自己的事自己做，不总依赖爸妈。第五要敢尝试，不害怕失败，新鲜事愿去试。第六要辨是非，知道什么该做，什么绝对不能碰。第七要能坚持，认定的事不轻易放弃，哪怕慢一点也往前走。第八要懂感恩，记得别人的好，不把付出当理所当然。养男孩不用他事事顺从，要让他心里有底气，身上有骨气，遇事有能力。这才是养男孩的真目标。

李丽华

行于尘世，不须时时与之较量。万物自有节律，人事自有流转。我们若非要夺回掌控便必为所役若能随顺本性便自稳如石有人出现，是让我们看见光有人离开是让我们看清影缘从不厚薄只是不同的提醒我们若能接受提醒光影皆成道早安，亲爱的我们！

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