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我们都曾渴望一段完美的亲密关系:两个人心有灵犀,彼此深爱
代晓侠
我们都曾渴望一段完美的亲密关系:两个人心有灵犀,彼此深爱,生活中充满浪漫与甜蜜。 然而,现实往往让我们失望。 我们渴望那种“完美的爱情”,以为只要爱得够深、付出够多,一切都会圆满。 然而,亲密关系的真正问题并不在于激情的多寡,也不在于付出的多少,而在于如何减少冲突,理解彼此的需求,以及如何在这段关系中保持独立与接纳。 加拿大心理学家克里斯多福·孟在《亲密关系》中指出: 真正的亲密关系,事实上是寻找自我,而不是寻找完美的伴侣。
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蔡格尼克效应:我们对那些“未完成事项”的记忆力要比对那些已完成和终止的事件的强约两倍。 在爱人之间,如果争吵能够以双方承认错误、改正错误和加强理解而告终,那么这段争吵很快就会被遗忘,换来更牢固而持久的婚恋关系。 相反,如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件,那么根据蔡格尼克效应,这段创伤就会活跃在记忆中,随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子,这段回忆的不断刺激,导致对伴侣的消极情绪持续上升。
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