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我一想到道路上那么多人,我就不敢出去了。我非常软弱无能。
匿名
我一想到道路上那么多人,我就不敢出去了。我非常软弱无能。我越想人多,我越不敢出去。我知道恐惧都是自己的想象,可是我控制不住自己。我越想人多我越不敢出去。我不敢出去我还上火。我其实想出去。我出去时得跟那些人搞好关系。我如果得罪她们我跟出不去了 。
7温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
李荣梅
10个月前
你从前是能出去的。可能发生了什么,慢慢就不敢了。可你看到自己有了想出去的念头,这就是一束光,暂时接纳自己还做不到。把念头养大,养的有力量。它会把你带出去。从小念头到意愿到家门口到楼下到院子,到院外…一点点去扩大领地。就像小时候的自己,一点一点向外…
咨询师
张志军
10个月前
思考多少次都不如勇敢出去转一圈,看看有谁在乎你有谁注意你?大家都忙于自己的生计,即使有人关注你,你会少点啥吗
咨询师
吴云
10个月前
有时候“得罪人”这件事,是可以拉进彼此关系的~
1
咨询师
华虹
10个月前
如果可以的话,我愿意做你的倾听者,听你讲一讲这些恐惧背后都有什么。
咨询师
胡宇娜
10个月前
这种情况从什么时候开始的,当时有发生什么吗?
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相关回答
小笛
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你来说说自己想法吧