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身体情结(羞耻长相) 情绪结成:个体对自己身体形象的过度
史婧雅
身体情结(羞耻长相) 情绪结成:个体对自己身体形象的过度关注和不满。 发展:可能受到社会审美标准和早期身体形象经验的影响。 爆发:在社交和公共场合中,感到强烈的不安和自我意识,避免某些活动或过度节食。 负面作用:可能导致饮食障碍、社交焦虑和自我价值的贬低。 情结的打开:通过培养健康的自我形象和自尊心,学会接受自己的身体,关注身体的健康而非外表。 案例:一个青少年女孩因为不满意自己的体型而拒绝参加学校的体育活动,这影响了她的社交生活和自尊。
1温暖
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李良敏
温暖了
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个人成长
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王义丽
克里希那穆提 我们为什么必须读书?首先请安静地听着。你从来不问自己为什么必须游玩、必须吃饭、必须观赏河水……当你不想做某件事时,你才反抗并质问为什么必须做这件事。读书、游玩、观赏河水、云彩——这一切都是生命的一部分。如果你不知道如何读书、如何走路,如果你无法欣赏绿叶的美,你就不是一个活生生的人。你必须了解生命的全部,而不只是一小部分。这就是你为什么必须读书,为什么必须观赏蓝天,必须唱歌、跳舞、写诗、受苦、学习及了解的原因,因为这一切都是生命。 教导你“如何”去思考,而不是教你去思考些“什么”。如果你知道如何思考,如果你真的有那种能力,你就是一个自由的人。 养育重点就是学习独立,然后你才不会被群众的意愿或是某个人的愿望所左右。如此你才有能力去发现什么是真理。 做一个人是永远都在学习的,没有特定的人教导你。因为万事万物都是你的老师。风中飞舞的叶片、河水的喃喃细语、空中翱翔的鸟儿、温馨一家人,快乐的儿童…………一切都是学习的对象。
杜宁娟
每个人都是大自然的孩子,任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。 见多识广之后,才会对差异迟钝,而对相似性敏感。 这句话需要费点脑子懂。 只要不把评价自己的标准轻易交给别人,就活得滋润多了。 真诚从来不是一个是否愿意真诚的问题,而是一个是否有能力真诚的问题。
于华鹏
1.》事实上,只有人们感到自己被别人喜欢和接受时,他们才会改变自己的行为。当人们觉得自己被别人批评、厌恶,不被别人赏识时,他们就不可能改变,相反,他们会觉得自己被攻击,从而努力保护自己。 2.》对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。尽管幸福的夫妻有时也会因配偶的性格缺点而感到怅然若失,但是,他们仍然能察觉到和自己结婚的那个人有值得敬重的地方。当夫妻双方完全没有这种感觉时,他们的夫妻关系也就走到了尽头。 3.》由于常常与配偶共同面对生活中的诸多琐事,你积累了一笔巨额的感情储蓄,它能支撑你渡过婚姻中的任何沟沟坎坎,阻止麻烦靠近。你可能很少想起这些微不足道的时刻——你们一起在超市购物、叠衣服,或是在工作期间互相打电话问候对方,但是,正是这些时刻构成了一桩婚姻的心脏与灵魂。你的感情储蓄越有盈余,你们之间的浪漫就越能得以延续,你就能渡过艰难时刻、抵御坏情绪和重大的生活变故。 4.》在所有的争论中,无论争论的问题是可解决的还是永久性的,没有人永远是对的。在婚姻冲突中,没有绝对的真实,只有主观的真实。 5.》人类的天性决定了,除非你觉得对方理解你,否则你几乎不可能接受对方的建议。 6.》当配偶向你寻求感情支持而不是寻求建议时,你的职责不是作出道德判断或者是告诉对方要怎么做,你的职责是告诉对方:“宝贝,你好可怜。” 7.》如果想让你的身体平静下来,那么这个休息时间至少应该要有20分钟。休息期间,你要避免义愤填膺或是产生无辜受害者这样的想法。你可以花点时间做一些能抚慰自己或是分散注意力的事情,比如听音乐或做运动。 8.》与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。从统计数字上看,当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。 9.》要培养孩子拥有积极的自我形象和有效的社交技能,关键是让他们知道我们理解他们的感受。 10.》无论你喜欢还是不喜欢,解决婚姻问题的唯一方法是寻求妥协。 11.》如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用,他们的婚姻就可以挽救。 12.》从长远来看,最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子,不反对分享权力,与妻子共同做决定的家庭。当夫妻两人意见不一致时,这种家庭中的丈夫会积极寻找他们的共同点,而不是一味地固执己见。 13.》为了让婚姻幸福地前
吴靖迪
场景一:孩子遇到困难想要退缩 妈妈A:相信你宝贝,你可以的。加油,妈妈相 信你哦! 妈妈B:遇到困难想要退回来或者有点担心都是正常的,妈妈有的时候也会这样。但是我们可能可以做一些什么试试看,你觉得呢?
程麟
拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。不管什么事,决定了,就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情。
冯霄九
吃苦的本质,是长时间为了某个目标而聚焦的能力,在这个过程中,放弃娱乐生活,放弃无效社交,放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力,自制力,坚持和深度思考的能力。 ——稻盛和夫
你来说说自己想法吧