我妈叫吃饭要不然就狂叫，要不然就干脆不叫，没法平等交流啊

你和你妈之间的相处模式和沟通模式不在一个频道上。这种相处和沟通带给了你很多困扰和痛苦，心理学有一句话，谁痛苦，谁改变。谁改变，谁成长，谁受益！如果你愿意，可以具体聊一聊，希望对你有帮助。

你可以跟妈妈谈谈，她为什么会这样？做妈妈的不容易，辛辛苦苦做好了饭，去喊好多遍，家人都不会来吃，所以难免心里有怨言，能平静的叫大家吃饭的妈妈真的不是很多。

觉察一下你妈妈形成这个模式的原因是什么呢

你对妈妈的这种方式有哪些理解？