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向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命

石萍

向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了，别人和环境对于自己的影响力就自然可以归零。所以，如果别人还能影响到自己的情绪，只有一个最重要的原因，就是自己内在感受还处于匮乏的状态。

1温暖

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董寿全

温暖了

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张凤琴

情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。

薛静

孩子就是摄像机，把看到、听到、摸到、闻到、尝到、感觉到的一切，都记录下来存在他的潜意识里，构成他人格的基础，可能影响他的一生；不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使他们变得越来越糟；一个火花可以点燃一个生命的发动机，一盏灯可以照亮一个困顿的心灵，一句话可以改变一个人的命运；对于成人也是如此，赏识和鼓励永远是最受人欢迎的，您说呢？

那晓旭

一切问题，都是时间问题，一切烦恼，都是自寻烦恼。心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。

薛梅

撒娇可以成为女人的一种本能，但不可以成为一种本领。

王冰冰

人生就是在种种感受和情绪中度过的。看到新鲜事，我们会产生新奇感;看不到新鲜事，我们会产生无聊感。成功了，我们会产生成就感;失败了，我们会产生挫折感。得不到，我们会产生缺失感;得到了，我们会产生满足感。热恋时，我们会产生幸福感;失恋时，我们会产生失落感。有时，我们的处境会非常复杂，让我们百感交集。

李鹏程

感悟阐释：人因得不到而痛苦。得到了，又失去，还是痛苦。痛苦的根源在于害怕得不到、害怕失去。但是你想得到就能得到吗？你不想失去就不会失去吗？不攀任何缘，就能顺其自然，放下了不是没有，是放下了你才有。（象征）

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