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怎样判断一个男生适合不适合自己呢? 第一，用真心感受他，

畅海英

怎样判断一个男生适合不适合自己呢? 第一，用真心感受他，第二，是否有共同话题和兴趣第三，对待金钱与财富的态度，第四，怎样处理双方的矛盾？

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庄会谦

6岁的儿子非常爱妈妈，妈妈也是把儿子当成心中的宝，但是奇怪的是他们相见总是在争吵。百般不解的妈妈找咨询师寻求答案，咨询师通过小物件排列给他们母子做了探索，解开了他们见面就争吵的谜底，原来做老师的妈妈在孩子小的时候，两个人交流就经常用重复命令式的语言，儿子开始反感妈妈说话，逐渐形成了应急反应式的应对模式，只要妈妈一说话他就出现应急反应，不让妈妈说话，妈妈觉得儿子不尊重她，争吵就发生了。妈妈听了咨询师的分析，幡然醒悟，原来亲子关系不好的原因是源自于自己说话的唠叨，自己却错怪是儿子从小就叛逆。

王倩倩

请找到一个安静的地方坐下来，闭目静心，在心里对自己默念以下的话：爸爸/妈妈，我特别希望你认可我我在不断努力想让自己成功干出一番成绩就是想要得到你的认可爸爸/妈妈，原来我如此需要你的认可现在我看见了我的一生居然都停留在原地等待着…被你认可我做这份工作我过这样的生活究其根本都是想得到你的爱我也这样爱着你我现在长大了我仍然深深的爱着你但我想要做回自己了想要拿回属于自己的那份力量从此以后我要对我自己负责了我把你的能量还给你我把我的能量收回来

冯二玲

人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的。人的情况和树相同。它愈想开向高处和明亮处，它的根愈要向下，向泥土，向黑暗处，向深处，向恶——千万不要忘记。我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。

冯二玲

第157天自我承担当我们遇到一件不如意的事情，通常有两个努力方向，要么控制他人让他人符合自己的意愿，要么改变自己的想法接纳他人。正确的做法是：直面问题，对自己的情绪承担100%的责任，不试图通过控制他人来平复自己的心情。

姚晓萃

情感观察：为什么我们总在「正确」和「真实」之间挣扎？

一段关系中，你是否经常： • 明明想说「我需要你」，出口却变成「你根本不在乎我」 • 理性知道该结束，却反复回到消耗你的关系里

情感心理学中的「双重困境」 1. 社会正确性：我们被训练用「应该」思考（"应该独立"、"应该体面"） 2. 生物真实性：大脑边缘系统天生渴望联结与安全感练习：给情感「去污名化」

当出现矛盾情绪时，试着说：「我此刻既需要空间，又害怕孤独，这很正常」（研究显示：承认矛盾情绪可降低37%的心理不适）

王富菊

17.好好吃饭，好好运动，好好睡觉。这不仅是为了身材，更是为了维持你身体这台“发动机”的基础转速。

你来说说自己想法吧