经常问自己这三个问题： 1、我可以真实面对自己的内心吗

翟桦

经常问自己这三个问题： 1、我可以真实面对自己的内心吗？ 2、我能够做到内外一致吗？说的和想的是一致的吗？ 3、此刻我能做什么？当你够足够慢下来，你就越来越能够看清楚旧模式是怎样运作的了。驻足当下，面对过往，当触发自己的情绪、恐惧时，多一点耐心，慢下来，足够慢，问自己这三个问题。真诚面对自己的内心，想到就去做，达到内外一致，就会少很多纠缠。只有做了才能够看到真相，才能够跳脱出来。当然，做到不容易，慢慢觉察，要回看，也要一路向前

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个人成长

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顾昕

我们不能为自己的情绪承担责任，就希望别人为我们的情绪负责，觉得是别人，让我们有了的情绪。实际上，他人只是条件，产生什么情绪，是我们自己的内心导致的。别人给我们一碗粥，如果我们你觉得对方是关心，会“感恩”；如果觉得对方是“施舍”，则会“愤怒”。别人只是情绪的导火索，自己才是情绪的真正原因，我们不能觉察自己的内心，管理好自己的情绪、为自己的情绪负责，就会经常陷入这样的争吵中。

白雪峰

来看看心理学三巨头弗洛伊德、荣格、阿德勒眼中的“爱情观”。弗洛伊德：爱情是“童年未完成的账单”，童年债主催你还钱。荣格：爱情是“自恋狂的魔镜”，照见自己缺失的另一半。阿德勒：爱情是“团队合作游戏”，平等组队打怪升级。三位巨头的爱情观虽各有侧重，却共同揭示了爱情的多面性：它既是童年印记的延续，也是自我认知的途径，更是现实协作的修行。或许正是这种复杂性，让爱情成为人类永恒的课题——在追溯、映照与协作中，我们既看见过去，也塑造未来，最终在亲密关系中完成对自我与他人的双重理解。你更赞成谁？

张凤琴

养育孩子，从来不是妈妈一个人的事情。希望所有女性，都别为了“兼顾”去强求自己，毕竟这不是靠努力就能做到的事情。也希望所有女性在无法平衡工作和孩子时，她的任何选择也应该被尊重和理解。

王倩倩

珍惜你的低谷，你会看到很多真相。那些看起来难熬的时刻，其实是命运在悄悄铺路。就像一株茶树，在最深的土壤里吸收滋养，只为将来泡出一壶好茶。

郭冉

九月，宜收集快乐，宜清空烦恼。生活或许有磕绊，但总有值得奔赴的美好。愿我们在这个季节里，所得皆所期，所失亦无碍。新的一周又开始啦…

郭玫

看起来事情有万万千其实事情只有一件也只有一个字修修，实修，经得起天地考验，也经得起市场考验的修！！！！！！！ ——张凤

你来说说自己想法吧