还是童年创伤？能力问题？

情绪问题是背后有想法，信念。当信念，想法，观点发生转变，情绪行为也发生改变。

认知

所有的情绪都是未被满足的需求，这些情绪可能不是当下的，可能是很久远的在潜意识里的情绪，也可能是累积的情绪在当下呈现的等等

没钱或人不对，这些现实的问题都只是一部分，更深层的还是内心无意识层面的情结（或者说是人格层面的）

这些方面可能都会涉及到，但最重要的是我们的认知问题，因为事件本身并不重要，重要的是我们对这件事或这个人的看法和评价，当我们的认知出现偏差，出现了绝对化的思维，以偏概全的思维和糟糕至极的想法时就会影响到我们的情绪，进而产生不同的行为。