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与你相伴成长

有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于

王倩倩

有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。

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高翔

我常常会建议来访停止对自己分析来分析去的。他们会睁大眼睛问：难道你不会分析吗？与爱人争吵的时候，与孩子生气的时候。。。。我说不会啊，吵了就吵了，一会就和好了，生气就生气了，吃顿好吃的还是好友啊！心理咨询师不会在生活中分析来分析去的，那生活没办法过去了。真相是，你看到的那些所谓的专业书籍，是一个理想的环境中做出来的实验，它抽离了生活中其它的干扰。而我们的生活复杂多变，在种种关系的变动之中，用一个不变的实验结果去分析，岂非荒诞？我们的生活，需要的是朴素的道理，比如要与人为善，比如要勤能补拙，比如要积极乐观，比如饿了要吃饭，渴了就喝水，尽量多睡觉，没事多运动。读读书，读好书，多旅游，多笑笑。仅此而已呀！

石萍

妈妈，请记住这5句让你松绑的咒语： 1.“你管得着吗？” 面对不必要的评价和指点，在心里温柔地回一句。育儿没有标准答案，你的孩子独一无二，你最懂什么适合他。 2.“我已经足够好。” 不必做满分妈妈，60分就够了。会累会烦的你，比完美的育儿书更真实。孩子不需要完美妈妈，只需要快乐的妈妈。 3.“过去的事就不想了。” 昨天的失误，就让它随风而去。每一个清晨都是你和孩子重新开始的机会。 4.“我在成长，孩子也是。” 你也是第一次做妈妈，你学习耐心，孩子学习独立，彼此陪伴，各自成长。 5.“天又塌不了。” 打碎的杯子、弄脏的衣服、没完成的作业，这些都没什么大不了的。孩子的快乐健康比什么都重要，你的健康和好情绪也依旧重要。养育之路漫长，最珍贵的修行是学会对自己说“可以了”。当你停止内耗，你会发现：放松的妈妈，本身就是孩子最好的成长陪伴

那晓旭

家庭教育中的"脚手架理论" 心理学家维果茨基提出的"最近发展区"理论告诉我们：孩子的成长就像搭积木，家长要做的不是替TA搭建，也不是袖手旁观，而是当好"脚手架"——在TA够不着时提供恰到好处的支撑，当TA掌握技能后及时撤出。 • 当孩子系鞋带时，我们是否因赶时间直接代劳？ • 当孩子写作业卡壳时，我们是给答案还是给思路？ • 我们是否经常用"为你好"剥夺了孩子试错的权利？真正的教育智慧，在于读懂孩子"跳一跳能够到"的成长区间。今天，不妨在孩子遇到困难时，先问一句："你需要妈妈/爸爸怎么帮你？" 共勉：教育不是填满水桶，而是点燃火焰。

王冰冰

人生在世，每个人都要面临两个悖论。第一，没有人能替你过完一生，也没有人能独自经历人生。第二，生命只有一次，我们会经历爱和失去。没有人知道为什么会这样。人生就是如此。如果我们毫无保留地去爱，那么不可避免地，我们也会经历失去和悲伤。如果刻意回避，我们就无法真正感受爱。只有了解什么是爱和失去，我们才能完整而深刻地活着。

石萍

我们不是害怕自己的情绪，是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。试想象一下，只要你一生气，你就会得到表扬，大家都来恭贺你，表示对你的喜欢，把你当成英雄，如此一来，你还会害怕自己的生气吗？

马禅

窗边，阳光正好，一只“马蜂”突然飞进来，躺在地上一动不动。刚开始我很怕，本能让我去冲杯咖啡逃开。但不知道为什么，我还是决定坐在它旁边，直到发现它死了。我就这么坐着，思考着，它这样做的意义是什么，最后的时刻，它会想什么，它觉得我是能理解它吗，也许吧，我们就这样呆着吧…

你来说说自己想法吧