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被爱的人，才会对改变持开放的态度。从而变成自驱向上的力量

任晓娟

被爱的人，才会对改变持开放的态度。从而变成自驱向上的力量。被逼迫时，会本能收紧无法敞开，接纳

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心理咨询

相关回答

胡周琴

一年之计在于春，一日之计在于晨。早上好～

张亮

很难分手最根本的问题是那是自己的选择，若分手，那是在说自己以前的选择错了，谁也不愿否定自己，还在一起，不想分手，就是侥幸希望自己没错，的错，认错成本太高了，不过，强者接受现实，错误，会痛定思痛的从错误，习惯中抽离，修正错误，及时止损，不再损伤自己。

张俊霞

心理咨询起关键作用的是咨询师这个人。咨询师自身完善到什么程度很重要——咨询师的人品和专业能力值得来访者信任；咨询师对外是温暖的，对内是平和、稳定的；修己达人。

景泽惠

你是否审视自己过自己，却以他人的目光？比如你做了一件事，不以自己的标准来评判，而是考虑别人会怎么想。心理学称这种现象为「自我客体化」，它意味着我们将自己的价值和认知建立在外界的评价之上。过度的自我客体化让我们一直处在客体的位置上，成为了被凝视的对象，在社会标准和外界期待中失去了与真实自我的联系，久而久之可能导致焦虑、抑郁、厌食症等心理问题。如何打破自我客体化的枷锁呢，这里有几个小锦囊： 1. 自我接纳：不再用外界的标准来衡量自己，认识自己的价值，欣赏自己的独特性。 2.正念冥想：用不评判、聚焦当下的态度去觉察自己，关注自己的内在体验。 3.认知重构：识别自己的自动化思维和不合理信念，通过认知行为疗法进行矫正。 4.自我表达：真实地表达自己的想法和感受，而非取悦他人。在这个充满评价的世界，让我们勇敢地回归自我主体性，不再迷失于外界的声音。你不需要成为别人眼中的完美，只需成为最好的自己。

郭玫

自信的孩子，背后都站着会捧场的父母。多给孩子鼓励，少一点打击，别吝啬欣赏的眼光，孩子在未来的路上才能走得更有信心。早安，朋友！

朱利琼

不要再为伤害你的人辩解了，说NO是完全可以的！

你来说说自己想法吧