更深层的觉察

空洞的时候，探索一下人生的意义。

为什么产生了这样的想法呢？仔细看看，观察体会一下自己的这种感受，你觉得它会告诉你什么呢？

如果你以前觉得生活很有意思，突然觉得人生好空洞，这是非常正常的。但是如果一直觉得人生好空洞的话，那可要注意了。

有了这个想法时，你身体有什么反应吗，情绪是怎么样的，你有做什么吗~