情说App
与你相伴成长
打开APP
时间越长越容易发现, 懂得感恩的人和别人是不一样。 他
吴云
时间越长越容易发现, 懂得感恩的人和别人是不一样。 他们的场是不一样的, 散发出来的能量也是不一样的, 也就此形成了一个正循环, 正循环吸引更多好运~
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
张凤琴
男人每一个举动背后的心理状态都是女人需要知道的!当你知道男人心里的真实想法和他的行为动机,你就知道如何和他沟通、如何控制自己的情绪、如何让他更爱你!
石萍
调查研究发现: 儿童的过度自恋往往是由父母的过度评价培养出来的,也就是父母认为他们的孩子比别人更特别、更有权利。相反,儿童的高自尊是由父母的温暖培养出来的:父母对孩子表达爱和欣赏。
张旭
前两天一个朋友说,她曾经也想做心理咨询师。因为她很善于倾听和共情,朋友都喜欢找她诉说心事,也能得到她的建议。不过渐渐地她发现,自己只是在情绪状态比较好的时候才能帮助朋友,而自己内心的情绪压力,又该向谁倾诉呢? 从上面这段话可以引申出,我认为是职业心理咨询和朋友间的倾诉的两个最大的差别。第一个就是,朋友间的倾诉往往不带很强的目的性,朋友来找你倾诉,只是想把心中的积郁发泄出来,得到你的支持和关注。而心理咨询实践中,虽然也有不少是以倾诉为主的,但更多的来访者的诉求是解决情绪或者行为上的问题。来访者是付了钱的,需要看到效果。如果咨询师只会倾听、提问、共情,却没有解决问题的技术,来访者绝对不会像对待朋友那样,对咨询师说“你能这样听我说,我已经很感谢你了”,而是愤怒地要求退钱。 心理咨询和朋友间的倾诉的第二个差别是,朋友间的倾诉是双向的,你可以跟我讲你的故事,我也会跟你讲我的故事。情绪在相互交流中得到释放。而心理咨询是单向的,咨询师绝对不能把自己的情绪问题传导给来访者。咨询师督导的作用就在于此。很多人觉得心理咨询费用太高,却不了解咨询师还要花费时间和金钱,与督导师一起化解掉接收到的负面情绪。如果我们用扔垃圾来类比,您把垃圾扔到垃圾桶和回收站之后,政府和企业还要花费大量的成本来处理这些垃圾,对吧?
周文平
在当今快节奏的生活中,你是否常常听到身边的年轻人抱怨自己注意力不集中、做事拖延、容易冲动?也许你自己也有这样的困扰。这时候,你可能需要了解一下ADHD,即注意缺陷多动障碍。 ADHD并不只是儿童的“专利”,成年人也可能受其影响,且在年轻人中的发病率不容小觑 。一部分成年患者在儿童期就已确诊,还有一部分在童年时未完全符合诊断标准,但在成年后仍表现出相关症状 。据统计,成年人中ADHD的患病率为2.5 - 3.4% 。 ADHD患者的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动 。在注意力方面,他们很难专注于一件事情,容易被外界干扰而分心,即使是在做自己感兴趣的事情时,也可能会突然走神 。在学习或工作中,常常难以按指示行事,同时开展多个任务却难以有始有终,还会忘记重要的约定或拖延工作期限 。多动症状在成年人身上可能不像儿童那样表现为明显的肢体动作,更多地是内心的不安,比如总是感觉坐立不安,在房间里不自觉地走来走去,或者难以忍受等待的时间 。冲动则体现在言行上,可能会不经思考就打断别人说话,情绪容易失控,也会出现冲动消费、临时改变计划等行为。
张凤琴
福沃德博士说: “当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候,你也就解救了自己的子女。 当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时,也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”
冯之英
触底的那一刻,身体重重地摔打在地上,很痛,心却意外踏实了。 世上的许多事都是如此,看似失败了、受挫了、挨打了,却一定能获得一些宝贵的经验和认识。 有言“事上练,立得住”,请相信,你并不会无缘无故地掉入某个“陷阱”,“凡事发生,皆有利于我”,享受解决问题的过程吧!
你来说说自己想法吧