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与你相伴成长

要多向自己的光源靠近啊，我这么对自己说。靠近光源的话，自

时峰

要多向自己的光源靠近啊，我这么对自己说。靠近光源的话，自己也会发光。早安！开始美好的一天！

1温暖

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伴你高飞

温暖了

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个人成长

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那晓旭

当婚姻陷入困境，很多人都想知道一个答案：是该改善眼前的这段坏婚姻，还是要重新选择一段好婚姻。如何选择没有对错可言，但是对于很多人来说，要做出选择却极其艰难。自己不改变，换谁都没有用。就好像你没有学会游泳，无论你换了多少游泳池，同样是不会游泳。

石广朋

我喜欢三种人：一种比我优秀的人，第二种使我优秀的人，还有一种是愿意和我一起优秀的

韩苗苗

后期能够持续改变的动力，往往是前期缓慢改变得来的成果。如同泥土里的种子，突破泥土前的成长是不明显的，但却是值得期待与持续灌溉的。

单君

亲密关系中矛盾和问题，并非“哪里不好，改了就行”这么简单。因为双方的相处模式、依恋模式、甚至三观都是有很深意识根源的。要“解决”彼此的差异带来的问题，是一个很遥远的目标，而“理解”近在眼前，我们可以试着从理解自己开始，带着问题彼此相处，慢慢学会俯视问题，而不是急于解决问题，这也许会让我们都更能舒适的生活方式。

金会芝

除了不好的状态、糟糕的情绪，有更加隐蔽的东西需要被赞察和释放，那就是我们的念头。头脑是怎样的一种逻辑程序呢? 它通过我们的眼、耳、鼻、舌身、意，自发捕捉信息，然后自动加工合成各种念头，它是不知疲倦、不会停歇的。即便你告诉自己的头脑静下来，头脑也依然会不断地产生各种稀奇古怪的想法。我们要做的就是就是观察如其本然的实相，就是通过观察自身来净化身心，从而将苦连根拔除。

常小莲

真正的价值感并不是盲目隔离他人的评价，并不是忽视现实给出的反馈，而是能根据外在输入的信息，形成自己的判断与认识。他会根据外在的结果调整自己，而非盲目认同。

你来说说自己想法吧