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与你相伴成长

走着走着，天就亮了[太阳]

夏亦秋

走着走着，天就亮了

1温暖

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郑洁

温暖了

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邱国泉

“她常抱怨世界不公，像困在玻璃房的孩子，愤怒地捶打墙壁。一次咨询，她突然停下，她好像一直在怪这堵墙，泪水中，她第一次看清墙上模糊映着的自己。后来，她不再捶打，而是轻轻擦拭那面镜子。成长，就是停止指责外界，开始擦拭内心的镜子，在清晰的倒影里，照见自己改变的力量。” 总结：起点：抱怨外界节点：觉察与内省（看清自己）。行动：自我负责（擦拭镜子/改变自己）。终点：内在力量与改变（照见力量）。隐喻：玻璃房（困境）、镜子（自我认知）。

王丽美

诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。但在多数时候，我们却总是习惯性地选择为难自己。看起来，那是对自我的一种要求和期许；实际上，是能力与欲望的不匹配，不对等。如果我们能把心气从高处沉下来，把眼光从他处收回来，就会真正意识到：人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事，能忠于并享受当下每一刻，做好每一件小事，就已经足够了不起。从现在起：请降低期待，允许一切如其所是。

王泽华

每一个情绪发生，或者叫别人向我们丢“垃圾”，我们该怎么办呢：至少有三个备选方案 1、选择躲开。 2、接着“垃圾”，然后找一个适当的地方丢掉。 3、接着“垃圾”，抱着不放手，任意让“垃圾”腐蚀自己的身心。该怎样选择的呢？欢迎交流！

王倩倩

你越放下什么，才会真正自由。位置不同，少言多贵；频率不同，不争不扰。

刘丽鹃

心理咨询之妙，就在于他帮助了一个人，却让那个人感觉到，好像是他自己帮助了自己似的！

朱丽

柔弱胜刚强，一个人若愿意展现脆弱地回应生命，而非抗拒它，他的内在力量就会随之增强。

你来说说自己想法吧