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柔弱胜刚强，一个人若愿意展现脆弱地回应生命，而非抗拒它

朱丽

柔弱胜刚强，一个人若愿意展现脆弱地回应生命，而非抗拒它，他的内在力量就会随之增强。

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黄小帅

你对我的百般注解并不构成万分之一的我却是一览无余的你

肖洁

1、接纳自己的不完美 2、每天夸自己或积极心理暗示 3、做出自信的样子 4、做喜欢擅长的事，设定合理目标

杨宝英

尼采将人生分为三个阶段。第一阶段是骆驼。当我们的精神是骆驼的时候，意味着我们处于一种“我应该”的状态，我们很可能会被动的接受各种来自外界的要求，去做一些自己都不知道为何要做的事情。第二个阶段是狮子。狮子有着强大的渴望，他不想被人束缚，所以他会变得很主动，会从“我应该”到“我要”，主动承担起人生的责任，我们内心要什么，我们就要主动去争取，而不是等别人来安排。第三个阶段是婴儿。当我们从勇敢的狮子变成婴儿的时候，因为我们回归了本真的状态，这时我们会处于一种“我是”的状态，我们会真实的活在当下，享受当下所拥有的一切。

赵艳杰

何为冰山理论？冰山理论最早是由奥地利心理学家弗洛伊德提出来的，指的是事物的表面只是冰山一角，只有深入挖掘才能发现其中的真相。弗洛伊德的冰山理论后来被广泛应用于各领域，尤其是心理学领域，成为一种重要的思维工具。冰山理论的启示:冰山理论是一种系统思维工具，是探索和理解问题根源的一种重要方法。不是简单地根据事件或其他表象做出反应，而是深入到表象之下，揭开导致问题存在的动机，就能确定核心问题并找到更好的解决方案。冰山理论告诉我们：耳听或为虚、眼见未必实。在我们看得见的事实下面，还藏着更大的看不见的底层逻辑，它决定着事情的发展和走向。冰山理论应用分层模式:从冰山理论进行总结和延伸，任何事物和现象都可以用冰山理论进行分层研究，冰山模型从上往下可以分为四个层次：事件（event）、模式（pattern）、结构（structure）和心智模型（mental models）。事件是冰山浮出水面的部分，是我们可以观察、感知和切身经历的活动。模式是从我们从事件中总结出的一些普遍性规律，也可以说是一种趋势。结构就是我们要问影响这种现象出现的因素是什么，系统中关键影响要素之间的相互连接关系。心智模式是我们根深蒂固的信念、原则和个人价值观，也是导致某些事情出现的核心原因。

周海清

中年以后才发现人生最大的智慧并不是头脑上的聪明而是心态上的包容和接纳

黄琦梅

如果觉得“心累”，不如做些喜欢的事情放松一下。祝大家是一个勇敢的大人，也永远是快乐的小朋友不管几岁，快乐万岁

你来说说自己想法吧