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与你相伴成长

明眸中的期盼

刘伟

明眸中的期盼

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个人成长

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孙三丽

我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感；我爱失败的人，他们给我教训；我爱王侯将相，因为他们也是凡人；我爱谦恭之人，因为他们非凡；我爱富人，因为他们孤独；我爱穷人，因为穷人太多了；我爱少年，因为他们真诚；我爱长者，因为他们有智慧；我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷；我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。

王晓静

最可怕的敌人，就是没有坚定的信念。很多人都对自己的境遇不满，他们无法找到获取力量的源泉。其实，左右境况的力量就在每一个人的体内，它就是你的自信力，对它来说没有不可能的事情。你唯一要做的便是唤醒它。它会除去你身上那些无形的锁链，并告诉你如何使梦想成真。一旦你知晓了这些秘密，你的一切有关向上、成功和健康的愿望都会成为现实。每一个人都是一颗光明的火种。个人的心理暗示对自己很重要，有的人或许认为这是自欺欺人，但事实上，我们心里都有一个很柔弱的信念。这一个信念，如果你相信，它就是真的，它就能成就一番大事业；相反，如果你不相信，它就是假的，它就会让你过得很被动，也很狼狈。人类经历了那么多战乱和灾难，最后基因能够遗传下来，我们这些活着的人应该很是庆幸。我们已经很不平凡，已经很了不起，那为何还要自卑呢？如果我们有一个高贵而又自由的灵魂，为什么要困守在我们“什么都做不了”的狭隘念头中呢？我们得相信自己能做成事情，我们得相信世界上真有奇迹出现。只有我们相信了，我们最后才能有所成就；也只有我们相信了，我们才能有切实的行动。我们都不是平凡的人，只是甘于做平凡的人。（转自蔡志忠）

那晓旭

不管做什么，都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为“坚持”

贾志侠

1. 每日专属亲子时光（硬性执行，手机静音、无任何打扰） • 3-6岁：每天30分钟，陪孩子玩他喜欢的游戏、读绘本、搭积木，完全跟随孩子的节奏，不指挥、不说教、不打断 • 7-12岁：每天20分钟，和孩子聊天，听他说学校的趣事、烦恼，不评判、不教育、不反驳，只做倾听者 • 13-18岁：每天15分钟，坐在孩子身边，哪怕不说话，或者陪他看剧、散步，不追问成绩、不唠叨、不指责，让他知道你一直在 2. 孩子分享时的百分百回应准则 • 孩子兴高采烈分享小事（看到一只小猫、得了小贴纸）：立刻放下手中事，看着他，认真听，回应：“哇，听起来真有意思，你肯定很开心吧” • 孩子吐槽同学、老师：不否定、不教育“你要懂事”，而是：“原来是这样，你心里肯定不好受，我陪着你” • 孩子分享心事、秘密：绝不外传、不嘲笑、不指责，守住孩子的信任，告诉他：“你愿意跟我说，我特别开心，我会替你保密” 3. 肢体情感滋养（低成本、高效果） • 每天早晚各一个拥抱，持续10秒，轻轻拍打孩子后背 • 孩子难过、害怕时，立刻牵手、抚摸后背，肢体接触是最直接的安全感传递 • 青春期孩子哪怕抗拒拥抱，也可以轻轻拍肩膀，传递关心 4. 犯错兜底实操（孩子闯祸、受挫、被欺负时） . 第一时间站在孩子身边，护住孩子：“别怕，爸爸妈妈在” . 不先指责孩子：“不管发生什么，我们一起解决” . 了解事情原委，不偏袒、不打骂，一起承担后果 . 最后告诉孩子：“家永远是你的退路，我们永远是你的后盾”

魏孝琴

王欣梅

所有的苦闷和压抑背后，都藏着人生的财富，而要能看到这一点，需要走在一条正确的路上。为此，你要给自己这条路树立一个起点，放空自己，用感恩代替抱怨，想一想什么该坚定，什么该改变，什么又该放弃。有些东西唾手可得，但得到这些并不意味着收获了价值，有些东西来之不易，但你的人生却因这长路而闪光。别在乎一时一地的得失，相信你的未来，它闪光，在于它不局限于你的预料。 ——乌实

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