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微暴力是指日常生活中通过口头、非口头形式或行动上的怠慢、
胡艳丽
微暴力是指日常生活中通过口头、非口头形式或行动上的怠慢、冷落、侮辱等行为,针对处于社会边缘的孤立群体进行敌视、贬低或否定。 与显性的暴力不同,微暴力通常表现为微妙、隐蔽的形式,但其对个体心理和社会关系的破坏性不容忽视。
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职场二三事
相关回答
李芳君
成年以后,谁都有难过和郁闷的时候,但记住,家人不是你的出气筒。一家人没了好心情,争吵随时可能爆发。情绪的传染就像是核弹,消极的情绪会形成负能量场,搅得家里不得安宁。所以,进家门前,好好调整情绪,当你走进家门,把那些坏情绪关在门外,笑着面对你的家人吧!想要温馨的家,微笑总比生气有用。
胡周琴
很多时候,压垮我们的不是他人的贬低,而是内心的自我否定。 不做自己的差评师,爱自己,欣赏自己,每天都给自己心理营养:把我不行调整为我尽力,把我不配换成我值得,把我不够好变成我足够好。 早安~
冯二玲
第199天 做 自 己 你是否可以放心的,自由自在地做自己?著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的,但是如果没有一个健康的,安全的成长环境,一个人就会不擅长做自己,但是特别擅长伪装自己,或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的,要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者,那么我们就被允许做自己,不会被惩罚,但是如果遇到了不太好的养育者,可能我们的需求就要顺着他们的节奏,要听他们的,要生存下来,就不得不妥协自己。 在这种环境中长大,我们即使已经长大,已经可以不依赖他人,也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”,然后希望得到她的认可,这样才能感觉到安全。但是,如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定,那就不可能做真正的自己,自己是一直被压抑的。而敢于做自己,就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险,是饥饿还是吃饱了,你意识到做自己其实有巨大的价值,远胜于向外培养一个容易被讨好,不会离开你的代理妈妈。
胡艳丽
深呼吸,此刻的艰难只是你人生故事的一页。
李颖梅
很多人困于自己所设置的圈子里,咨询的第一反应就是:老师,你有没有什么办法解决?又或者老师,这个问题怎么办? 你说:怎么办? 问题的主体是我们自己,连我们自己都没有真正去看这个问题,去分析我为什么困在这里了,那咨询师怎么会知道,咨询师是有专业技能,但绝对不是百宝箱,Ta的专业技能是带领你一起找到问题的答案。 世人都不会喜欢被人来指点,虽然你愿意也认同对方所说,但是你不会执行的,因为只是头脑上的认可。 真正的答案只有从自己内心发出来的,你才愿意去做,所以要想找到答案,需要耐心,需要信任,需要勇气,需要勇气去打开自己,需要信任陪伴你的那个人,需要耐心寻找那个答案。 如果人生的答案那么简单,活着的意义也没有那么重要了吧,如果别人都知道你所有问题答案了,那你的人生不就是被别人掌控了。
连秀娟
倾听您的声音,为您提供支持。 请记得,无论生活多么忙碌,都要照顾好自己的身体,保持良好的作息。 祝您身体健康,事业顺利,家庭幸福!
你来说说自己想法吧