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与你相伴成长

很多时候，压垮我们的不是他人的贬低，而是内心的自我否定。

胡周琴

很多时候，压垮我们的不是他人的贬低，而是内心的自我否定。不做自己的差评师，爱自己，欣赏自己，每天都给自己心理营养：把我不行调整为我尽力，把我不配换成我值得，把我不够好变成我足够好。早安～

5温暖

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张瑞琴

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

张凤琴

讲出你的痛苦，其目的就是体验真实的你被看见、被听见与被相信所具有的深刻的疗愈效果。在感觉困难无助的时刻，能有一个愿意倾听和包容的人陪着你，是何等的难能可贵。

崔相红

我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！

郭玫

每天总会有很多事情纷纷扰扰，总会出现不顺心的时候。很多时候，我们需要把心安顿好，需要让心静下来。生活充满了种种偶然和未知，一味怨天尤人、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，我们不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局。

刘淑珍

现代人流行一种“病”，叫拖延症.就是-自己陷入一种明明知道该干什么，但就是无法行动的状态.

这些人身上似乎存在两个自我：1.要求性的自我.2.丧失了行动力的非常无力的自我.

好比是开车，要求性的自我，不停踩油门；丧失了行动力的自我却垂头丧气，一动不动.

要求性的自我很有力量，有时候声音很大，声音里充满了不满、指责,失望和攻击.而另一个丧失行动力的自我，则充满无力感和羞耻感.

两个自我在不停地吵架，却忽略了真实的需要！

胡星星

生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时，人就不是奴工，是牧羊神！

尤琪芳

你来说说自己想法吧