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是在猜测别人心里想什么，还是关注自己内心的所思所想？

黄素霞

是在猜测别人心里想什么，还是关注自己内心的所思所想？

1温暖

1回答

杜继锋

温暖了

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个人成长

评论

1年前

别人的心，海底针，怎么也猜不透的。收回来我们的向外关注的能量，多关注自己的内心，觉察自己的情绪！

相关回答

吴云

心理学其实就想把这个道理说清楚—— 每个人都是独特的个体，他有他的自由意志，他有他的价值追求，他有他的爱好，一定要把自己和他人分清楚。我们这样的一种个体不清的观念，不光是对自己的亲人，其实对自己特别熟悉的朋友，也是会这样~ 现代生活的方式，朋友之间的社交，工作的需求等等，我们需要和无血缘关系的陌生人一起工作，一起相处…… 这个时候，维系我们的是社会契约，而不是亲情，血缘，也不是友情、情谊~ 你至少得有法律意识，然后得有礼貌的认知~

王倩倩

除非你已经确定或是见证过它的用途。永远走自己的路，同时允许别人走他们的路就可以了。

吕品

第一步：查省排名．位次例如：600分．位次10000名第二步：换算等位分 ①找到2025年的一分一段表．1万位次对应590分，②那么今年的600分相当于去年的590分③今年的区间分为590-20=570分 590+20=610分第三步：筛选在570-610之间挑学校，挑专业第四步：让孩子参与选学校选专业，按兴趣删除不喜欢的学校，再按分数排列学校，冲（加3-20分）稳（加分减5分）保（减5-30分）第五步：细读招生简章，体检限制．第六步：核对特殊要求，警惕隐性门槛．

孙三丽

生使一切的人站在一条水平线上，死使卓越的人露出头角来。 ——萧伯纳

朱艳秋

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最近工作比较辛苦，再加上职场关系也比较复杂，用自己敏锐的雷达进行了扫描，嗅到了一丝丝不好的味道。于是自己也开始处理自己的职场烦心事，就像剥洋葱一样，首先出来的是情绪，觉得自己委屈，难过，愤怒，自责。当找到同行好友倾诉的时候，好友给了我一个确认，那就是有这些情绪是正常的，是允许的，放在任何一个人身上都是存在的，当被正常化以后，我踏实了，放过了自己。其次就是躯体，那种堵着的感受消失了，身体也舒畅了很多。最后是认知，理论层面都明白适应外部环境既需要调节自身的适应能力，可是我潜意识和意识会打架，潜意识总是要用各种各样的形式出来反抗意识对它的压制，导致自己总是会在非语言行为上弥漫出一种极其微弱的味道让人嗅到。当承认潜意识的委屈难过不公后，那种打架的感觉变成了握手言和，情绪消失，内心渐渐缓和。可是即便如此，我也持续在消化吸收。因此，当我们遇到困扰的时候，总是有个过程，慢慢的等待一会儿，就会有不同的变化发生。

你来说说自己想法吧