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是在猜测别人心里想什么,还是关注自己内心的所思所想?
黄素霞
是在猜测别人心里想什么,还是关注自己内心的所思所想?
1温暖
1回答
杜继锋
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
杜继锋
8个月前
别人的心,海底针,怎么也猜不透的。收回来我们的向外关注的能量,多关注自己的内心,觉察自己的情绪!
相关回答
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