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朱艳秋
1温暖
1回答
Ailsa.z
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
1年前
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
相关回答
冯二玲
第333天 萨提亚的五种自由 自由地去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在的,过去存在的,或是将要存在的。 自由地去表达你的感受和想法,而不是表达你应该表达的。 自由地感受你所感受到的,而不是感受那些你应该感受的。 自由地去要求你想要的,而不是等待许可。 自由地代表自己去冒险,而不是仅仅选择安全和不捣乱。
杨宝英
一个人越是安定的时候就越拥有智慧,一个人越是浮躁,就越缺乏理智,容易冲动,不能看到事物的本相。内心安定不被各种负面情绪干扰,不被各种杂念所控制,你才会成为自己的主人。内心安定,你才会与自己发生深度的链接,你会发现所有的一切都可能是内在幻影和你内在的感受,而你也会调整好你内在的心态。所以在做心理咨询时,第一步就是让一个人的情绪稳定下来,心安定下来。
武李利
个体自我构建的成熟度,是基于个体与环境的互动质量的。互动质量越高,个体自我构建就越趋成熟。 也就是说,个体完成自我认知和世界认知,不仅需要个体自我的确认,也需要环境的反馈。也正是这种反馈,逐渐形成了个体与世界的关系。 当这种反馈是积极的时候,就说明个体的行为得到了一种关系性认可。反之,则一定是个体的行为是无效的,甚至可能是负面的,那么,其中要么没有完成关系建立,要么就是形成恶性关系。 因此,要形成有效关系,或者是长久关系,就必须达成彼此的“价值闭环”。 所谓价值闭环,是指价值必须具备流动性和交互性,也就是形成循环系统。只由单方提供价值,不会有闭环,只会快速形成终结。 这个世界,但凡长久的关系,都是价值闭环的。
黄家群
如果你长期感到闷闷不乐,在自己的精神世界里探索了很多,长期感到很孤独,恭喜你,不快乐说明你一直在成长。如果你感到压力很大,感到很焦虑,那是说明你对自己期待很高,想成长的速度更快一些,你要理解并且接受这些。你可能会孤独,但你有一天会变得非常的出众。野兽从来都独行,牛羊才成群结队。
谢芳媛
身体就像是我们的记事本,藏着成长路上所有的创伤和记忆。 特别是来自原生家庭的创伤,即使孩子长大成人,也会因为创伤未被疗愈,形成某种持续性的生理疼痛或病变。 父母与孩子的关系,天生就像一个U形管。 一旦两者关系出现问题,所有的“毒素”也会顺着管道流到孩子的身体里。 所以为人父母需要时常觉察,在孩子“生病”的表象之下,那个真实的、深层次的情感诉求到底是什么?
冯红艳
先说我的答案: 1.改命,助人自助,帮助别人其实是积累福德最快的途径。 2.想有个群体归属感,想与世界有更多的链接,一个人原本孤独,不如用自己拥有的温暖链接更多的暖。一片一片的暖起来,很期待这样的大环境。 3.挣钱,活着。 4.(吹个牛)想和我的老师一样,成为一个无私奉献的人。
你来说说自己想法吧