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“不能好好说话,一说话就炸的人是自恋的,也可以说是自恋很
赵玉红
“不能好好说话,一说话就炸的人是自恋的,也可以说是自恋很脆,没有弹性。他是希望自己一张嘴就能实现所有愿望,把别人说通,得到跟自己想要的一样的东西,认同、支持、资源等。 他们是没有有你有我的关系的,也不需要来自关系里的情感交流,不需要情感互动,最好不用有来回,一张嘴就通,甚至不说也能通最好了,多说一句都让他感到烦躁、愤怒,是别人的问题,怎么就听不懂,不能理解呢? 他们需要一个拍手鼓掌,举手欢呼,不说也懂,所有注意力都在他身上的“妈”,他们是一个离不开人,每时每刻都要关注的“婴儿”。”
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李志宏
我们热爱生命,并不是因为我们习惯于生命,而是因为我们习惯于爱。 --尼采《查拉图斯特如是说》
赵莎莎
怎么应对情绪,怎么应对焦虑的行为,怎么应对自己的思想,怎么应对创伤后应激障碍,那我们该怎么前行呢? 第一个策略叫作保持练习。这些方法,这个工具箱里的工具,你不需要全记住,太多了。因为每个人针对的症状不一样,在针对你症状的基础之上,寻找相关的方法,给自己创造一个迷你工具包。迷你工具包里的工具(能够帮你舒缓压力的方法)有三四个就够了,重复练。 对我来讲最有效的工具就是正念。我每次跑完步回家的时候,一定选那条很美的,有树有花的路。我不会随便地匆匆走过,我会仔细地看那些树,看它们的树皮,看那些花,看那些叶子。这对我的神经系统起到很好的放松作用。所以你可以从以上我讲的各种工具里边,找到你的迷你工具包。
宋艳
从心理发展的角度看,情绪会帮助人顺应变化、适应社会、发展自我,每种情绪都有自身的功能和意义。例如,悲伤使人接受失去,愤怒使人守护自己的边界,羞耻使人知道自己的行为不符合规范,进而能够自我调整与提升。如果人没有情绪,就没有动力完成这些心理发展。 不同的社会文化会赞扬和鼓励某些情绪、贬低和压抑另一些情绪,这种偏好是文化特色的一部分,影响社会文化中的每一个人,而这些人的情绪状态又构成文化现象的一部分,回馈到文化本身。 因此,情绪首先是自然的、社会性的、有功能的、有发展意义的。其次,情绪在某些时候会成为人的困扰,成为“情结”。
李春娣
很多家庭明明不缺少爱,可偏偏孩子却感知不到爱,内心一片荒芜。 有人曾说过: “世界上最有征服力的武器是语言,一句话可以让一个人心情跌入谷底,一句话也可以让一个人重振力量。”
刘胜
正如尼采所说,一个人的本质可以被定义为给人以承诺的能力,信念是人类生存的条件之一。与爱有重大关系的是对自爱的信心,对他人产生爱的能力及其可靠性的信心。 相信他人的另一层意思,是(关于)我们对他人潜力的信任。这种信任存在的最基本的形式是母亲对其新生婴儿的信任:他将会生存、成长、走路和说话。但是,孩子这方面的发展很规律,不需要持多大的信任。人需要对也许发展不出的潜能抱有信任,如爱的潜能、幸福的潜能、运用其理智的潜能和更为特殊的潜力,如艺术才能。它们像是一粒粒种子,只要给予它们以生长的适宜条件,便会破土而出,蓬勃发展,否则便会窒息。 ----弗洛姆
张丽坤
不承认痛苦的存在,有时候很难继续前行。否认是一种强大且有效的防御机制。 否认是一把双刃剑,一方面它能让你在最艰难的时刻活下去,但另一方面,又可能伤害到你。从糟糕的经历中存活下来,何时能正视自己的遭遇,了解事情发生的原因,才能停止责怪自己,开始自我悲悯。
你来说说自己想法吧