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美在内自然呈现于外那，更是一份力量真实踏

张彬彬

美在内自然呈现于外那，更是一份力量真实踏实 …… 早安彬彬心理

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咨询师寄语

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张彬彬(题主)

3年前

长出来～

相关回答

何丽萍

进取心和事业心强的人，更容易出现精神衰竭的情况。压力和焦虑是当代人日常生活的一部分；学生会因为即将到来的期末考试感到紧张焦虑，职场人士在参加工作面试、或者业绩要求下倍感压力。对大多数人来说，紧张焦虑的情绪出现得不是很频繁，负面情绪的持续时间一般也不会很长。长期地压力过大、思虑过度，不仅会对身体代谢、免疫和心血管系统造成损伤，还可能导致大脑功能的衰退。加拿大多伦多罗特曼研究所的一项研究发现，长期压力过大会导致大脑海马体萎缩，影响前额叶皮层功能减退，患抑郁症和痴呆的风险也会有所提高。瑞典于默奥大学的一项研究还发现，容易出现“精神衰竭”症状的人们有很多共同的特征：他们的进取心和事业心都很强，对自我的要求很高，而且比较偏执。研究认为，“精神衰竭”患者的应激激素皮质醇的水平偏高，这种激素的出现与压力感、紧张感有关，它会进一步影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）对紧张刺激的应对能力。压力过大，以及压力对应能力的失调，都与“精神衰竭”有紧密联系。

肖洁

好的婚姻，能整容；坏的婚姻，能毁容。对人生伤害最大的，不是贫穷、挫折、苦难，而是关系——剑拔弩张的家庭关系，毫无爱意的婚姻关系。一段有质量的关系，是生活的最优解，也是身体的良药。

李冬波

空虚感是我们开始追求完全的“自觉”时才会遇到的感觉。寂寞，无助，绝望，迷失等等，这些感觉是那么深远又无边无际，而我们最大的恐惧就是害怕自己会被这种感觉吞噬，因而发疯或死去……

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我们的生命过程，会遭遇各种信念的灌注，来自父母，来自社会，来自你的权威，来自你胡思乱想的总结…等等。无形的信念只不过是那些你完全意识到却宁愿去忽略的信念，因为它们代表了迄今为止你不愿去处理的冲突领域。一旦你决心检查你显意识心智的全盘内容，无形的信念就相当容易被触及到哦，信念（认知）改变了，想法就变了，情绪（感受）就变了，语言行为就变了，模式习惯就变了，命运就变啦

安美花

事情本身没有意义，是我们给它赋予了意义。当我们遇到困难，也许只需要调整一个“回路”，调整的开关，就在我们自己身上。

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一个人最好的状态：有事做，有人爱，有所期待。

你来说说自己想法吧