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今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归
高翔
今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因,是自我和解,大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼,不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤,对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解,再去传递爱与温暖。 自我接纳,不刨祖坟。
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高翔
温暖了
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个人成长
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石香琴
首先,人都比任何人所以为的更不快乐……而且,根本没有所谓成熟的人这回事。”包括治疗师和病人,每一个人都注定不但要体验愉快的人生,也必然要经历人生的黑暗——理想幻灭、年老、疾病、孤独、失落、缺乏意义、痛苦的选择、死亡
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在亲密关系里,最好的关系是让对方做自己,让自己做自己
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我们身上至少有着两个不同的自己, 一个在随波逐流庸常的活着,另一个各种折腾试图让自己活得不那么庸常~
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今天是5月12日,星期五,农历三月二十三,这是多么美好的一天啊,充满着起伏和美好。正视人生的每一个困难与挫折,适应人生的每一回跌宕与起伏,吸取人生的每一场痛苦与失败,利用人生的每一个坎坷与险阻。给自己一个最美好的心情,平衡住自己的气息,调整好自己的心态,不急于求成,做好当下的事,就算摔了再大的跤,受了再多的苦,也一样能成就明天的美好。只管发出自己的光,做生活的主角,将前方照亮。早安,发光发亮的你。
你来说说自己想法吧