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就是真诚地回应当下的需求

夏亦秋

就是真诚地回应当下的需求

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訾慧鑫

所有的问题背后都蕴含着能量和转化。

王冰冰

情绪是组合出现的，很少单独行动，并且这些组合的结构像千层蛋糕一样，一层又一层。情绪没有对错，存在即合理，每一种显性的情绪背后都会有一个或多个潜藏的情绪和内在需要。 [生气、愤怒]他们就像皮肤的组织液，出现是因为有了伤口，并且需要为伤口提供一个具有保护的修复空间。 [悲伤、难过]他们的背后藏着“坚强”，能够有能力允许悲伤，并且停留在悲伤的状态里，是我们恢复掌控感和力量感的重要阶段，也是梳理思路的重要过程。常常被人们当作贬义词来使用，但他真的懂我们内心“愿景”，是我们可以用来追求自我实现的强大向导和力量。是个谨慎的守卫，时刻保护着我们的“安宁”看了这些情绪的CP，有没有觉得他们很可爱，我们自己也很可爱。

范翠玲

自卑的根源在于过分低估自己或否定自我，过分重视他人的意见，并将他人看得过于高大而把自我看得过于卑微。

石萍

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。 ——《次第花开》

田丽

情绪是你忠实的信使，它告诉你你的需求和感受，你的悲伤、恐惧和未被满足的需要。所以，不要再指责和压抑情绪。要允许和接纳它，抱抱它，和它待一会儿。

周庆华

人心不是笼中鸟，而是原上草，只待春风一至，便会获得新生！

你来说说自己想法吧