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与你相伴成长

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小

程璐璐

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小孩的位置，这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上，给自己积极的暗示，我作为一个成年人，我是可以全方位支持自己的

0温暖

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个人成长

相关回答

楚成华

生活有进有退输什么也不能输了心情

罗微

心理学版《最伟大的作品》，不得不说这词改的还是挺流弊的。

乔广增

找个安静的地方，让自己坐舒服，闭上眼睛，放松身体，把注意力放在呼吸上。告诉自己，脑子里冒出啥念头都正常，别管它，只需要把注意力拉回呼吸上。跑了，再拉回来，如此反复。刚开始可能觉得怪怪的，但坚持下来，就会发现自己更容易控制胡思乱想的能力。

王富菊

1你可以不聪明，但不可以不小心。 2你说的每句话，老板都会知道。 3不管什么时候，低调总是最安全的。 4把自己当成聪明人，往往是最笨的。 5你是上司的人，上司未必是你的人。 6站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。 7高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。 8做事做的好，干活干到老。

张秋菊

对于“原生家庭的因，代际传递的伤”，你该如何做---

赵艳杰

我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是～母亲首先可以容纳自己的情绪，这样才能腾出空间安抚孩子不然结果很可能是，孩子不得不反过来安抚母亲的情绪，而对自己硬起心肠，成为了父母的父母 “一个家庭中，谁承接情绪，谁就是父母” 做足够好的父母之前，先做自己的好父母，先去容纳、管理和理解自己的情绪

你来说说自己想法吧