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与你相伴成长

1、察觉：当情绪出现时，注意它是什么，来自于哪里。 2、

董亚南

1、察觉：当情绪出现时，注意它是什么，来自于哪里。 2、理解：重新评估你的情绪，也许是你误解或夸大它了。 3、表达：试着表达你的感受，和你自己或朋友倾诉。 4.释放：找到一种属于你自己的方式，释放它。

0温暖

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冯二玲

如果你喜欢一个蝴蝶，千万不要去追它，因为你追不上它，你应该去种花，种草，等到春暖花开的时候，蝴蝶会自然飞回来。如果你喜欢的那个蝴蝶没有飞回来怎么办？你有了花，草，阳光，雨露，你有了独特的魅力，那只蝴蝶没有飞回来，但其他的蝴蝶飞来了，比它更好，更优秀，更漂亮。这就叫花开蝶自来，生活如此，爱情如此，事业如此，很多同样如此。

岳连香

从人和人互动的角度来看，小宝宝能分清“你”“我”怎么用，其实是个很重要的成长标志，意味着他们开始明白“自己”和“别人”不是一回事了。比如，1岁多的孩子想要妈妈抱，可能只会拉着妈妈的手哼哼，或者说“抱”，但分不清这是“我要抱”还是“你抱我”。但到了2岁左右，他们可能会指着自己说“我要抱”，指着妈妈说“你抱我”。这小小的变化，藏着他们对人际关系的新理解。这时候的孩子会发现：“我”有自己的想法，比如“我想吃糖”；“你”（比如妈妈）可能有不同的想法，会说“不行”。这种区分能帮他们慢慢学会换位思考。比如玩玩具时，孩子会说“这是我的”，也会逐渐理解“那是你的”，慢慢懂得不能随便抢别人的东西，这就是分享和规则意识的开始。再举个例子：当孩子不小心撞到桌子，以前可能只会哭，现在可能会说“我疼”，同时看到妈妈担心的表情，会隐约感觉到“你（妈妈）在关心我”。这种对“你”“我”的清晰认知，就像在心里搭起一座桥，让他们能更好地和别人互动，理解彼此的感受，为以后交朋友、融入集体打下基础。

田大朋

恋人在一起，不可避免地会有争吵。两个人的观点总有不一致的时候，似乎吵架也在情理之中。其实每次争吵，都是解决矛盾的一次机会，如果处理得好，反而会增进彼此关系，让你更了解对方。不过还是要当心，在气头上的时候，不要说一些过激的话刺激对方。如果伤害了爱人的自尊，那这段关系早晚会出现裂痕。别让语言的刀子，划出对方心里的伤。尤其是作为成熟男人来说，在和另一半发生口角时，更考验处理问题的能力，这关系到接下来能不能重回甜蜜。在争吵中，安慰女人的情绪，远比和她讲道理更重要。大部分女人是感性的，尤其是在争辩的时候，她们的理性不会占上风。这时候如果男人强行和她们讲道理，肯定是徒劳无功的。最后的结果，很有可能是两人各说各话，大吵一架却仍不能互相理解。如果男人想平息争吵，就不要此时指责和抱怨。在恋人之间是讲爱的，而不是时时刻刻要讲道理。有的男人却偏偏喜欢争输赢，尤其是在他们有理的时候，一定要抬扛到底，直到另一半输了，被怼得哑口无言，他们才会满意。他们也许吵赢了，但是却可能输了爱情。爱人的情绪难以平复，甚至在心里划清界限，导致最终的分手。聪明的男人，不会在争吵中和心爱的人抬扛。他们会避开现场，或者做个倾听者。只有耐心倾听对方的不满，才有助于最终明智地解决问题。这样的包容会得到女人的回报，在冷静下来的时候，女人一定会换位思考。而在生活中，也只有足够成熟又足够有爱的男人，才能够控制自己的情绪，做到这样的包容。除此之外在争吵过后，对于属于自己的错误，成熟男人也会选择及时道歉。在很多男人的观念里面，虽然明知道自己错了，可是仍不想承认。他们会用别的方法表示歉意，比如送礼物、做家务，哄得另一半开心。但是对于女人来说，没有道歉的时候，心里始终无法将这件事放下，也许在下次争吵还会重提。所以男人不应逃避，在需要认错的时候主动认错，为这件事画一个句号，这才是圆满地解决了问题。在爱中甘拜下风的那个人，不是软弱，而恰恰是深情和豁达。大多数成熟的男人，除了能发现感情中的问题，还能够勇敢地面对。

包婷

人生有三把钥匙：接受、改变、放下接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生。如果生活不宠你，你要自己善待自己。 “时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。

蔡善根

好文荐读(特别声明：此文非本人所写，对原作者表达谢意并对文采的崇敬！) 清明认知了清明，就懂得了人生！清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。站到祖先和亲人的坟前，明白了：才知道自己从何而来，将向何处！” 我是谁，从哪来，到哪去？从哪来？静立茔冢默然，你便会追寻到这个答案。你来自父母，父母来自祖父母，祖祖辈辈，总会有根，总归有源。开枝散叶。枝再繁，叶再茂，扎向大地的根，只有一处。这就是融入血脉中的眷念，是我们的来处。父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。生者寻根，叶落归根。有人烟处，必有血脉传承。难怪有人说，清明节就是中国的感恩节！清明时节，教我做人。清洁、清廉、清净，无非一个清白；明事、明礼、明法，无非一个明白！清白明白之人，自有清风拂面涤心，自有明月皎洁般的真善美。红尘滚滚、功名利禄，如果你过于执着、拿不起放不下，为权、为钱、为名、为情黯然神伤，不妨清明时分去扫墓。那里，自有另一种答案，让你心如止水、超然物外！清爽做人，清白做事，足矣！岂能事事如意，但求无愧于心！到哪去？不管是谁，多么伟大，这世间终将忘记你的存在。 “风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？” 这样一想，很多事自可淡然、豁然、悠然、乐然、坦然。我是谁？当你明白了“从哪来、到哪去”，“我是谁”似已豁然开朗！认知了清明，就懂得了人生！花开花落，云卷云舒。你是人子（女），你是人父（母），你是人夫（妻），你是华夏血脉，你是人类赤子。难怪有人说，清明祭祖，彰显的是一种血脉的传承和责任。来到这世间，你安身立命，拥有自己的角色，承担相应的责任。清明是责任、是感恩，是哀思、是心静，是思接千载、神游万仞，是传承、是教育。清明，更像一种精神。认知了清明，就懂得了人生！

游庆涛

爱的成长模型爱是一切的答案。童年期：爱的植入。爱的方式是索取。最重要的任务是完成自信心的沉淀。少年期：爱的萌芽。爱的学习方式是模仿。为孩子找到值得模仿的榜样。青年期：爱的成长。爱的实践阶段。在安全的范围内，为同龄人付出。成年期：爱的沙漠。爱的付出。老年期：爱的回归。升华。

你来说说自己想法吧