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坏习惯,有时候它只是习惯了焦虑的时候找个动作缓解情绪上的

高锦秋
坏习惯,有时候它只是习惯了焦虑的时候找个动作缓解情绪上的紧张。身体的本意,是想保护你,所以不如找一个替代的习惯!

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周瑞
你来说说自己想法吧