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有时候给孩子空间,不要在一些小事情上内耗,如:今天穿什么
李芹翠
有时候给孩子空间,不要在一些小事情上内耗,如:今天穿什么衣服,吃了点什么等等…… 不要絮絮叨叨,给孩子自主和安宁。孩子内心就会滋生出力量和爱。 就是对孩子最大的支持。也是自尊自爱的一种表现。
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佩奇
温暖了
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张迪
(四)增强调控自我承受挫折适应环境的能力 对于中小学生而言,调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变,这里的环境包括自然环境,也包括社会环境,还包括个体的内部环境,这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展,还会使学生受挫,这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理,这就涉及调控自我的能力。 变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境,例如,随着社会开放度的不断提升,有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习,这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变;社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面,对于中小学生而言,他们接触最多的是学校范围内的社会环境,如学校的校风、班级的凝聚力等;个体的内部环境指的是个体思想层面的特征,如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。 如果对环境适应不良,便会遇到挫折,例如,学生从小学升入初中,如果对新的学习环境适应不良,便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果,从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义,例如,通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验,挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志;但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长,因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力,即提高学生的逆商。同时,面对挫折,一方面要提高学生承受挫折的能力;另一方面也要帮助他们学会调控自我,通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此,心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。
沙桂华
所谓世面,不过是世界的一面而已。 你知道牛排五分熟好吃,别人能一眼分辦出麦子和水稻的区别;科学家知道如何能够让火箭升空,农民知道如何才能有好的收成;城里的孩子见过高楼大厦,农村的孩子见过漫天繁星......很多时候,所谓的高级,只不过是偏见。这个世界太大了,谁也没有资格说自己见过天地万物。 世面这东西是见不完的,人与人更是不同。有人梦想去大城市,有人梦想去山里支教;有人喜欢穿高跟鞋,有人只穿平底鞋,谁又比谁见过世面?众生皆不同…… 所以啊,世面没有高低,你懂你的热闹,我守我的自在,各有各的活法,谁也别瞧不上谁。
蒋营宜
婚姻存续的第一要素避免严重伤害。 幸福本身就是理想的境界,或者说一个逐渐靠近的目标。就像我们期待实现共产主义一样。婚姻可以不那么幸福,但是不可以让自己伤痕累累。 由于每个人的成长环境、原生家庭、认知程度,所受教育程度不同,决定了对婚姻的期待,相处方式,以及对幸福幸福的理解是不一样的。 在婚姻中,尽管可能会遇到不幸福的时期,但应该避免那些会带来深刻伤害的行为。这些可能包括情感虐待、背叛、欺骗等行为,它们会对个人的心理和情感健康造成长期的伤害。 如果婚姻中存在持续的伤害或虐待,那么考虑寻求帮助或结束这段关系是必要的。因为在人生的长河中,我们唯一能把控的就是我们的选择权。不放弃忠于自己能走向幸福的选择。以保护好我们自己。
魏斌
分享一首诗,最后两句直击心灵。 《下一个》 我不逞强, 我拿什么拴住滔滔大江。 难道见山就一定要迎上, 非一个人从此不看月亮。 草色消长,莫误春光。 爱啊遍地寻常, 被爱才是奢望。
郭玫
论人生路之·物质 当我们能够利用物质资源而不被其控制,我们才能真正享受到内心的宁静和满足。 追求物质利益本身并没有错,但我们必须遵循正道,即“君子爱财,取之有道。” 永远不要因为外在的物质而放弃自己的原则和底线。 只有当我们不被物质所奴役,不被物质所左右,我们才能真正享受到内心的自由和宁静。 早
孔焕君
我们在咨询中对来访者的问题进行个案概念化,是要理清是怎样的一个人出现了问题,而不是这个人出现了什么问题。所以我们需要收集很多看似和来访者主诉问题不那么相关的资料。
你来说说自己想法吧